Rada: Velmi posilující účinek na naši obranyschopnost má například křen. Obsahuje dostatek důležitých živin a má antibiotickým účinkem. Křen dokáže v našem těle účinně eliminovat infekce a je výborným doplňkem léčby při nachlazení, angíně a chřipce.V případě nemocí spojených s kašlem a rýmou nám ale křen prokáže ještě jednu skvělou službu. Jeho silice rozpouštějí usazený sekret na sliznicích dýchacích cest - jak v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách. Tento účinek pocítíme už při jeho krájení či strouhání, projevuje se typickým slzením, stejně jako u cibule.
Křen s medem
Křen najemno nastrouháme a 2 lžíce křenu smícháme se lžící medu. Užívat bychom pak měli 3 x denně jednu čajovou lžičku, u dětí dávku raději o něco snížíme.
Už za moment po jeho konzumaci pocítíme, že se nám "spouští rýma", snadněji odkašláváme a lépe se nám dýchá.
Rada: Silice křenu rozpouští usazený sekret na sliznici , jak nosních dutinách, tak v plících a průduškách. Tento účinek pocítíte, už při jeho krájení
Rada: 2 lžíce nastrouhaného křenu smícháme se 2 lžícemi medu. Uživáme 3 x denně čajovou lžičku
Rada: Žaludek a střeva povzbudí křen. Zvyšuje vylučování trávicích enzymů, proto velice dobře doplňuje jinak obtížně stravitelné masité pokrmy. Normalizuje složení střevní mikroflóry. Stačí kousek jemně nastrouhat a sníst, ostatně je to u mnoha jídel skvělá příloha!
Rada: Inhalujte čerstvě nastrouhaný křen. Štiplavé páry pomáhají uvolňovat zastydlou rýmu, ředí hleny.
Rada: pomáhá vtírání rozstrouhaného křenu do pokožky a splachovat odvarem kopřivy
Rada: Pomůže křen. Zalijte dvě lžíce nastrouhaného křenu půllitrem horké vody a nechte odstát. Potom na 15 minut nohy do lázně ponořte
Rada: naložíme půl kg křenu do půllitru červeného vína, necháme pět dnů vylouhovat. Užíváme po lžičkách!
Rada: Prečistenie čriev dosiahneme i požitím chrenu zmiešaného s jabĺčkami. Pomôže to i pri nechutenstve a zlom trávení.
Rada: proti onemocnění horních cest dýchacích výborně pomáhá inhalace křenových par. Polévkovou lžíci nastrouhaného křenu svařte ve 1/4 litru vody a páru pak vdechujte
Rada: Lžíci nastrouhaného křenu povařte ve vodě a 10 minut inhalujte, průdušky se uvolní a začnete odkašlávat
Rada: Na kašel a chrapot si udělejte kaši z nastrouhaného křene, medu a žloutku. Užívejte po 2 lžičkách několikrát za den.
Rada: Na pihy a jaterní skvrny pomůže voda z křenového kořene smíchaná s octem.
Rada: Při bolesti přiložte křenový lupen. Hlavu ovažte šátkem
Rada: Nastrouhejte kořen čerstvého křenu a smíchejte se stejným množstvím medu. Během nemoci je dobré užívat několikrát denně jednu lžičku.
Rada: Odvar křenu a celeru pudí moč a vyhání kámen.
Rada: Díky selenu je řazena mezi prostředky proti nádorovým onemocněním.
Neobsahuje lepek a posiluje imunitu.
Rada: Vysoký podíl manganu působí proti stresu a svalovým křečím, železo pomáhá proti chudokrevnosti.
Rada: Místo zásypu použijte kukuřičný škrob, který je bez jakýchkoli přísad, které mohou dráždit.
Rada: Proti hnačke zaberá aj maizena rozmiešaná vo vode. Nápoj sa urobí z jedného decilitra vlažnej vody a 1 kávovej lyžičky maizeny. Treba nápoj vypiť ráno nalačno. Ak to nestačí možno to bez nejakých vedľajších účinkov zopakovať
Celkem záznamů 2458
