Rada: Do skleněné láhve s uzávěrem napustíme vodu z kohoutku a pozor - přidáme křemen, stačí malý dobře omytý kamínek co nejvíce bílé barvy. necháme přes noc a pak uzavřeme a dáme do lednice vychladit. Pokud si dáte láhev vody na okno bez kamínku, zakalí se, s kamínkem nikdy. Je to stará valašská metoda na dobrou vodu.
Rada: Oči nemneme, nepřepínáme, rychle jimi netěkáme. Zvýšit přísun vitaminu A (mrkev, špenát), hodně vitaminu C, zinek a měď (kukuřice, artyčoky, chřest, řepa, luštěniny). Recept: 500g brambor, 600g mangoldu, 1lž oliv. oleje, 3 šalotky, 25g rozinek, 3 lž, sekaných jader vlašs. ořechů, sůl, pepř.
Rada: Ovoce a zelenina, které jsou zbarvené těmi nejsytějšími a nejjasnějšími barvami, jsou nejlepší zdroje tělo chránících antioxidantů. Vybíráte-li si zeleninu či ovoce, berte si například raději hlávkový salát se sytě zelenými než s bledě zelenými listy a dávejte přednost purpurovým hroznům vína před zelenými.
Rada: Zvýšit konzumaci syrové i tepelně zpracované zeleniny-ne sterilované, zvýšit konzumaci celozrnných obilovin, zvýšit příjem vlákniny, pravidelně jíst mořské ryby, nepoužívat ztužené pokrmové tuky, omezit na minimum uzeniny a sladkosti a HLAVNĚ se naučit nakupovat potraviny až po prostudování etikety!Nikdy nehubnout víc než 1-2kg za týden!
Rada: Střevní činnost a léčbu střevních zánětů podpoříte šťávou z mrkve, salátu, špenátu nebo tuřínu.
Rada: zamezuje tvorbě zubního kazu, ochraňuje kůži před ultrafialovými paprsky
Rada: přinaší uvolnění průduškám při astmatu, pomáhá při zánětu nosních dutin
Rada: Pijte 3 hrnky zeleného čaje denně (zabraňuje zanášení cév).
Rada: má vliv na imunitní systém, přivádí krev do ledvin, pomahá čistit tělo
Rada: Nechte přes noc vylouhovat dva sáčky zeleného čaje v jednom šálku horké vody. Vychladlým nálevem si masírujte pokožku hlavy a postup opakujte znovu za několik dní.
Rozpusťte 3 aspiriny v šamponu. Lupů se tak zázračně zbavíte, aniž byste si museli kupovat speciální drahé přípravky.
Rada: Lístky zeleného čaje obsahují spoustu antioxidantů, které zneškodňují agresivní volné radikály a tak udržují kůži mladou.
Rada: Antibakteriální a antimykotický účinek má zelený čaj. 2 polévkové lžíce kvalitního čaje přelijte 500 ml vroucí vody a nechte 6 minut louhovat. V čaji koupejte nohy případně na postižená místa kůže jako obklad.
Rada: ovlivňuje oběhovou soustavu, rozšiřuje periferní cévy,prokrvuje orgány, zejména ledviny a mozek
Rada: ovlivňuje vylučovací soustavu, přivádí krev do ledvin, pomahá čistit tělo
Rada: zhojuje zranění, zastavuje krvácení, používá se na různé vřídky, proleženiny
Rada: obsahuje třísloviny, které pomáhají při trávení a zažívaní
působí proti rakovině žaludku
Rada: zelený čaj- působí takřka na celý organismus, ovlivňuje tedy trávicí soustavu
Rada: velice se osvědčil v boji proti arterioskleroze, působí na dychácí soustavu
Rada: Několikrát denně kloktejte zeleným čajem, který obsahuje fluor, jenž zpevňuje zubní sklovinu a snižuje bolestivost zubních krčků.
Rada: Trpíte lupy? Nechte přes noc vylouhovat dva sáčky zeleného čaje v jednom šálku horké vody. Vychladlým nálevem si masírujte pokožku hlavy a postup opakujte znovu za několik dní.
Celkem záznamů 2458
