Rada: Doplňte minerály pomocí minerálek - nekupujte stále stejné značky, ale střídejte je.
Rada: Med je bezesporu zdravější, chutnější a prospěšnější než cukr. Při manipulaci s medem dbejte zásady, aby nepřišel do styku s kovem, ten by jeho blahodárné účinky znehodnotil.
Pokud sladíte medem, tak je třeba dávat medu zhruba jednou tolik co cukru (např. pokud přidáváte do moučníku 100g cukru, medu musíte použít 200g).
Rada: Napusťe do vany 2-3l plnotuč. mléka a napusťte vodu
Na suchou kůži
Rada: Vyzkoušejte probiotika Zvýšený obsah probiotik mají především kysané mléko a jogurty. Konzumace těchto potravin pomáhá udržovat ve střevech rovnováhu.
Rada: V případě, že potřebuji zklidnit podrážděnou a přesušenou pleť od různých přípravků na akné, použiju ráno i večer teplé mléko místo pleťové vody. Pleť se zklidní a je hebká.
Rada: Je dobré pít slazené teplé mléko,nejlépe s medem.
Rada: Sklenici teplého mléka vypijte cca jednu hodinu před spaním.
Rada: Namočte žínku do studeného mléka a přikládejte na opar na 20 minut jako obklad.
Rada: S tímto problémem se potýkají často hospodyňky, když neustále musí něco chutnat. Rada je jednoduchá: napijte se studeného mléka a nechte doušek v ústech tak dlouho, dokud se mléko nezahřeje na teplotu úst.
Rada: Do mléka namočte žínku a přiložte na 5 až 10 minut (odstranění šupin a hydratace).
Rada: Mléko - zdravé množství je 600 ml denně. Lidé, kteří pravidelně pijí nízkotučné mléko, mají nižší riziko vzniku problémů s vysokým tlakem. Navíc dodává důležité životy kostem a zubům.
Rada: Zápach z úst po česneku neutralizuje mléko
Rada: Zkuste namočit vatové tampóny do mléka a nechat je v mističce hodně! vychladit v lednici. Pak přikládat na zavřená víčka. Nejlepší je, aby byly tampóny pořád ledové, tzn. vyměňovat
Rada: Ohřejte šálek mléka, nevařte. oloupejte 1 větší cibuli. Tu rozpulte řeznou plochou dolů ponořte půlku cibule do šálku teplého mléka. Nechte přikrýté 15 minut stát. Pak půlku cibule vyjměte, mléko přelijte do hrnku a oslaďte medem. Před odchodem na lůžko vypijte.
Rada: Pokud máte problém se zácpou, pomůže buď cigaretový kouř; jste-li vy nebo vaše rodina nekuřáci, pak mléko, případně mléko s trochou rozpuštěného másla.
Rada: Horké mléko s medem, lžičkou másla a lis. česnekem
Rada: Mléko s medem - obsahuje látky zajišťující tvorbu hormonu serotoninu v mozku. Pít se doporučuje kdykoli, kdy potřebujete být v pohodě.
Rada: Ohřejte sklenici mléka naředěného slivovicí a medem a kloktejte.
Rada: Když se říznete do prstu ruky při krájení čehokoliv, zaběhněte na záchod a počůrejte si řeznou r ánu. Perfektně se vydezinfikuje. Pak ji ovažte suchým obinadlem a do dvou dnů se rána zahojí.
Rada: Močte vsedě - důležité je úplné vyprázdnění močového měchýře. Pozice vsedě více uvolní pánevní svaly.
Celkem záznamů 2458
