Rada: Když bolí hlava,můžeme nonořit paže do ledové vody na pár minut a pak utřeme do sucha.
Rada: Dejte si zápěstí pod studenou tekoucí vodu a vydržte tak aspoň 30 sekund.
Rada: Vypijte sklenici ledové vody nebo si s ní postříkejte obličej.
Rada: Co nejdříve po úrazu postižené místo ledujte.
Rada: Chlazení ledem - velmi účinná metoda zejména v počátcích zánětu. Rozdrťte ledové kostky, vložte je do igelitového sáčku, ten obalte ručníkem a přikládejte.
Rada: Ledový obklad snižuje otok a svědění. Velmi účinný je zejména při alergickém zánětu spojivek.
Rada: Čaj z lékořice či lékořicové bonbony.
Rada: užívejte lékořici (podporuje tvorbu hydrokortizonu a tak působí proti zánětům)
Rada: Půl lžičky drceného kořene lékořice zalijte 250 ml vroucí vody, nechte 15 minut louhovat a po doušcích upíjejte.
Rada: přikládejte obklad ze lnu setého
Rada: Na chudokrevnost pijte čaj z listů lesní jahody.
Rada: Na rozšířené žilky na tváří působí kašovitý obklad z lístků lesních jahod.
Rada: Vypravte se do lesa pro plody jahodníku obecného. Malé jahůdky rozmačkejte v misce na kaši, tu pak poklepy prstů nanášejte na předem očištěný krk a obličej. Nechte působit 15-20 minut pak smyjte vlažnou vodou. Na závěr vetřeme do pokožky krém.
Rada: Čaj z levandule pomáhá při nervové slabosti, návalech krve, bolestech hlavy, při stresu, migréně, astmatu a žaludečních kolikách. Je dobrá na játra a žlučník. Poslouží i jako kloktadlo, léčí afty a záněty v dutině ústní.Uvolňuje i ochrnutí jazyka a zajíkávání. Při inhalaci se vdechováním urychluje léčba angíny, chřipky i astmatu. Dobře se spí vedle plátěného pytlíčku, do kterého jsme dali levanduli spolu s heřmánkem a tymiánem.
Rada: přidávejkte si do koupele odvar z levandule lékařské, používejte levanduli i k obkladům a jako mast
Rada: kdo trpí na migrény, ať pije čaj z levandule
Rada: Pořiďte si pytlík s sušenou levandulí. Její vůně snižuje tlak a uklidňuje organismus.
Rada: Užívá se také vnitřně i zevně jako masážní olej. Levandulový olej působí proti spáleninám od sluníčka
Rada: Levandule - obklady i masti-dobře hojí drobné oděrky, popáleniny a štípnutí.
Rada: Levandule - dopřejte si teplou lázeň, do níž kápnete 10 kapek levandulového éterického oleje, který uvolňuje a zklidňuje.
Celkem záznamů 2458
