Sluneční paprsky - nebezpečí pro kůži i pro oči

Ochrana kůže při opalování je pro většinu lidí samozřejmostí. Neměli bychom ale zapomínat chránit také  své oči, které jsou intenzivními slunečními paprsky ohroženy.

Sluneční záření

Sluneční svit je jeden z nejdůležitějších zdrojů energie pro život na naší planetě. Vzniká jadernými přeměnami uvnitř slunce a jeho spektrum můžeme dělit na:

• Ultrafialové záření
• Viditelné záření
• Infračervené záření

Právě ultrafialové záření (UV), které má z těchto tří nejkratší vlnovou délku, způsobuje zdravotní problémy. UV záření se opět podle vlnové délky dělí na UVA, UVB a UVC. UVC záření, které má vlnovou délku nejkratší a je nejpronikavější, je naštěstí inhibováno vzdušným kyslíkem (reaguje s dvojatomovou molekulou kyslíku a následně způsobuje vznik ozónu), tudíž se ho k našemu oku, pokud nejsme zrovna v na vrcholu Everestu, příliš nedostane. Většinu problémů tedy způsobují spíše zbylá dvě záření. Jejich nadměrné množství může vést k poškození rohovky, sítnice a oční čočky.

Důsledkem odrazu od okolního prostředí je sluneční záření nejintenzivnější na písčitých plážích, zasněženém prostranství a vodních hladinách.

Ochrana očí

Mezi základní prostředky při ochraně očí proti slunci patří sluneční brýle. Při výběru slunečních brýlí je nutno dbát na kvalitu a nenechat se zlákat nízkou cenou. I když mohou mít některé z brýlí za pár desetikorun prodávaných na různých tržištích označení o splnění všech evropských norem, nemusí být vše nutně pravda. Proto je vždy lepší sluneční brýle kupovat v optice nebo jiném důvěryhodném obchodě.

Zornice oka, která je jakýmsi regulátorem množství světla vstupujícího oka, se důsledkem tmavých světel pohlcujících viditelné světlo rozšiřuje. Tím do oka vstupuje více škodlivého UV záření, což následně může vést k poškození čočky a sítnice. Z těchto důvodů opravdu záleží na kvalitě brýlí a jejich UV filtru.

Sluneční paprsky mohou proniknout i z boku brýlí. Ochranu navíc může poskytnout čepice s kšiltem nebo klobouk. Ty nejenže brání přímému dopadu paprsků na oči, ale také chrání před úpalem a spálením pokožky.

Výhodu mohou mít lidé s kontaktními čočkami, neboť mnoho kontaktních čoček již v sobě má zabudovaný UV filtr. UV filtr mají dokonce i některé umělé čočky implantované při různých operacích namísto poškozené nebo špatně fungující oční čočky.

Péče o brýle

Při péči o brýle dbáme na to, abychom k jejich čištění nepoužívali drsné tkaniny ani papírové kapesníky. Brýle ošetřujeme doporučenými čistícími prostředky. Použít můžeme i vlažnou vodu s trochou saponátu. Brýle neponecháváme na místě vystaveném působení přímého vlivu slunečních paprsků, například za oknem auta.

Nosíte sluneční brýle? Podle jakých parametrů si brýle vybíráte?

Autor: Petr Zimola