Rakovina tlustého střeva - smutné prvenství Čechů

Za zvýšený výskyt zákeřných onemocnění si můžeme z určité míry také sami, právě způsobem životního stylu. Rakovina tlustého střeva je bohužel velmi časté onemocnění. Česká republika je na prvním místě, kde se toto onemocnění objevuje nejvíce. Ročně se vyskytne 7000 nových případů onemocnění. Rakovina tlustého střeva je mnohdy zhoubného charakteru. Rakovinné buňky se začnou nekontrolovatelně množit a prorůstat i do okolních tkání a orgánů a tvoří tzv. metastázy ve vzdálených orgánech – např. kostech, plicích, játrech.

Příčiny onemocnění:

• genetické dispozice (výskyt nádorového onemocnění v rodině)
• špatný životní styl (kouření, alkohol, tučná jídla, živočišné tuky, málo vitamínů,…)
• málo pohybu (sedavé zaměstnání)
• věk nad 45 let
• stres

Příznaky karcinomu tlustého střeva:

• do určitého stádia se příznaky nemusí objevit
• bolesti břicha
• krvácení ze zažívacího traktu (krev může být vidět – makroskopická, ale také ji nemusíme pouhým okem rozeznat – mikroskopická)
• poruchy vyprazdňování – střídání zácpy a průjmu
• únava, slabost
• anemie – z důsledku krvácení

Diagnostika:

• anamnéza – bolesti, přítomnost krve ve stolici, zácpa, průjem, …
• HAEMOCULT – vyšetření stolice na mikroskopické krvácení
• Kolonoskopie – endoskopické vyšetření tlustého střeva – případné odstranění polypů
• Histologické vyšetření - sliznice z tlustého střeva – nebo odstraněného polypu
• CT vyšetření

Léčba:

• onkologická - dle rozsahu postižení tlustého střeva rakovinnými buňkami
• chirurgická – odstranění postižené části střeva

Prevence:

Prevence by měla být na prvním místě. My sami bychom se měli zamyslet nad tím, jaký život vedeme a zda děláme vše proto, abychom se tomuto onemocnění vyhnuli. Jaké jsou tedy rady?

• jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny (luštěniny, brambory, ovoce, zeleninu,..)
• dopřejte si zeleninu a ovoce, která zbrojí proti rakovinným buňkám (např. brokolice, jablečný džus – obsahuje pektin, který má protirakovinné účinky)
• jezte potraviny bohaté na vitamíny (ovoce, zelenina)
• omezte živočišné tuky, nahraďte je rostlinným či rybím tukem
• omezte konzumaci červeného masa, červené maso nahraďte kuřecím a rybami
• vyhněte se konzumaci konzervovaných, instantních, barvených pokrmů a polotovarů
• omezte alkohol
• nekuřte
• dbejte na pravidelný pohyb
• mějte dostatek spánku
• vyhýbejte se stresu
• při potížích ihned navštivte lékaře – včasný záchyt karcinomu může být vyléčen!
• pokud je vám nad 50 let, pravidelně podstupujte screeningovou metodu na případné odhalení rakoviny tračníku tzv. HAEMOCLUTEM
• dopřejte svému tělu hydrocolon terapii

HAEMOCULT

• jedná se o vyšetření stolice na okultní (skryté) krvácení
• měl by ji podstoupit každý nad 50 let věku a po 2 letech by se měl tento test pravidelně opakovat
• vyšetření je pomocí tzv.psaníčka, do kterého si každý odebere pomocí speciální lopatičky vzorek stolice
• odběr probíhá doma, v naprostém soukromí
• 3 dny před odběrem je nutno upozornit na to, že by se neměla konzumovat masitá strava, strava bohatá na železo, analgetika, acylpirin a vitamín C
• každý pak vzorek odevzdá svému obvodnímu lékaři a ten jej odešle do laboratoře
• toto vyšetření klientům nad 50 let věku hradí zdravotní pojišťovna

Tato uspěchaná doba bohužel urychluje také naše stravovací návyky a tak přípravu pokrmů. Stále oblíbenější se stávají instantní a konzervované pokrmy, které obsahují spoustu konzervantů, barviv a aromat. Potravinové doplňky jsou pro nás také mnohem pohodlnější a tak se stávají oblíbenými. Také délka přípravy pokrmů je mnohdy rozhodující, protože smažený plátek masa je daleko rychlejší než uvařený pokrm ze zeleniny.

Je na zvážení každého, jak svým životním stylem přistupuje ke svému organismu. Stále se někam honíme a spěcháme. Proč až když se „něco“ stane a člověk onemocnění se jakoby vše zastaví a není kam spěchat? Bohužel, pak už bývá většinou pozdě!

Jak vnímáte pojem prevence vy? Uvědomujete si tuto problematiku a snažíte se tomuto onemocnění předejít? Pokud ano, jak?

Autor: Alena Mrákotová