Kouření
Kouření je velmi starý a velmi rozšířený zlozvyk. Víte jak přestat kouřit? Nebo jak před kouřením ochránit své děti?
Historie kouření
Historie tabáku a kouření je velmi stará, tabák se na americkém kontinentu objevil asi 6000 let před naším letopočtem, tehdy ho američtí indiáni užívali jako lék a halucinogen, při náboženských či bojových obřadech. Asi 1000 let před naším letopočtem se začal používat i ke kouření. Po návratu Kryštofa Kolumba z Ameriky se tabák začal pěstovat ve Španělsku a poté se rozšířil do celé Evropy a dál do světa.
Zákaz kouření
Na přelomu 19. a 20. století bylo kouření považováno za určitou společenskou prestiž. O sto let později se po celém světě rozpoutal proti kouření ostrý boj. Byla prokázána vysoká škodlivost kouření a jeho spojitost se vznikem karcinomu plic, ale i dalších druhů rakoviny a jiných onemocnění. Ve spoustě zemích začal platit zákaz kouření ve veřejných prostorách, na zastávkách hromadné dopravy a také v restauracích.
Účinky kouření
Tabákový kouř obsahuje přes šedesát karcinogenních látek, které mohou zapříčinit zhoubné nádory. Kouření způsobuje aterosklerózu, jejímž důsledkem jsou mozkové cévní příhody a infarkt. Kouření se podílí také na stárnutí kůže. Nejrizikovější je kouření v těhotenství - zvyšuje se pravděpodobnost potratu, jsou velká rizika poškození plodu, miminka mívají nízkou porodní váhu.
Kouření z třetí ruky
To, že si aktivním kouřením poškozujeme zdraví, je všeobecně známo. Známý je i neblahý vliv pasivního kouření. Nejnovější studie ukazuje, že dokonce i kouření tzv. „z třetí ruky“ d ...
Světový den bez tabáku
Podle Světové zdravotnické organizace zabije tabák a jeho užívání šest milionů lidí ročně, z toho více než půl milionu jsou nekuřáci. V rámci boje proti tabákovému kouři vyhlásily ...
Zakáže se kouření v restauracích?
Diskuse nad zákazem kouření v českých restauracích a hospodách byla nedávno oživena díky výzkumu, který zrealizovali studenti Fakulty sociálních věd ve spolupráci s agenturou Ipsos ...
Šanci přestat kouřit výrazně zvyšuje pomoc lékařů
Chystáte se skončit s kouřením? Pak patříte mezi zhruba 70 procent kuřáků, kteří o tom uvažují. Jenže většinou se jim to nepodaří a k cigaretě se dřív či později vrátí. Mnohem větš ...
Náš neúspěšný boj s nikotinem
Nový rok obvykle znamená snahu mnohých z nás splnit alespoň jedno ze seznamu našich předsevzetí. K nejčastějším a stále se opakujícím patří právě rozhodnutí přestat kouřit. Týká se ...
Kouření a vitamíny
Pokud jste silnější kuřák, pak vaše tělo potřebuje zvýšený přísun vitamínů. Organismus kuřáků je mnohem více oslaben než u nekuřáků, a je proto třeba více dbát o své tělo a alespoň ...
Děti a kouření
Po samotném vyřčení spojení těchto dvou slov může člověku přeběhnout mráz po zádech. Kouření by k dětem samozřejmě patřit nemělo, ale mnohdy je to bohužel přesně naopak. Některé dě ...
Nenuťte mě kouřit!
Riziko zdravotního poškození vlivem tabákového kouře není omezeno pouze na kuřáky, ale jsou mu vystaveni i ti, kteří vdechují kouř nedobrovolně – pasivní kuřáci. Kouř vdechovaný př ...
Kuřákem už před narozením
Kouření není zdravé v žádném případě, natož pokud se snažíte otěhotnět nebo jste již těhotná. Stejně tak je nebezpečné tzv. pasivní kouření. Žena by se měla vyhýbat zakouřeným míst ...
Jak přestat kouřit
Kuřáci jistě zcela přesně ví, o čem je řeč, pokud někde zaslechnou, že závislost na kouření je velmi obtížně přemožitelný návyk. Pokud uvažujete o zanechání kouření, mohou vám pomo ...
Je vodní dýmka škodlivá?
Vodní dýmka, též známá pod názvy šíša nebo nargilé, je oblíbená hlavně v zemích Blízkého východu. V západní Evropě a Americe je její popularita způsobena především vznikem čajoven ...
Kouření na pracovišti
Kouření na pracovištích patří mezi velmi často diskutovaná témata. Většinou se každý z nás stane svědkem události tohoto problému.
Celkem článků 16