Posilte játra ostropestřcem!
Ostropestřec mariánský neboli Silybum Marianum je bodlákovitá bylinka s velmi silnými léčebnými účinky. Největší význam mají její semena, i když se dá zužitkovat celá. Její síla se vyznačuje především v silných účincích na jaterní tkáň, detoxikaci, ale i při výskytu dalších problémů.
Ostropestřec mariánský je charakteristický svým bodlákovitým červenofialovým květem a nepravidelnými listy s bílými skvrnami. Původem pochází z jižních oblastí - Středomoří, Severní Afriky a Asie. Jak bylo již řečeno, léčivé látky obsahují všechny části této rostliny, ale největší léčebný účinek mají vyzrálá semena. Jde především o látku tzv. SILYMARIN, která je obzvlášť důležitá na regeneraci a léčbu jaterní tkáně. Ostropestřec je možné pěstovat také v našich podmínkách.
Léčivé látky ostropestřce
- mají velký vliv především na jaterní tkáň (zvyšují metabolismus jaterních buněk, stimulují buněčné membrány, více regenerují játra a působí jako antioxidanty - proti volní radikálům)
- játra k detoxikaci potřebují aktivní enzym a dostatek kyslíku - tyto enzymy podporují látky z ostropestřce (těchto látek se nejvíce vyskytuje pod slupkou vyzrálých semen)
Nemoci, při nichž ostropestřec pomáhá
- hepatitida
- cirhóza jater
- snížená funkce jater
- detoxikace (drogami, léky, alkoholem, houbami, jedy, ...)
- žlučníkové kameny a koliky
- snížená imunita (po terapii antibiotiky, po chemoterapiích, k celkové rekonvalescenci, zvýšené teplotě, ...)
- nervová oslabení, duševní choroby, dříve se podával dokonce jako sedativum
- kožní onemocnění (lupénku, ekzém, pigmentové poruchy, ...)
- onemocnění krve, nedostatečná krvetvorba
- únavový syndrom, vyčerpání, hubnutí
- působí proti některým chorobám (diabetu, slábnutí zraku, odvápňování)
- zevně také na bércové vředy, křečové žíly nebo hemeroidy
Užití ostropestřce
- ČAJ
- je možné semena vylouhovat, ale účinek je zde zcela minimální, protože léčebné látky se špatně rozpouštějí ve vodě
- doporučuje se povařit cca 15 minut 1 lžíci semen a po zchladnutí vypít
- POJÍDÁNÍ SEMEN
- doporučuje se 20 - 60 semen důkladně rozkousat při každém jídle
- slupky mají ještě další funkci a to tu, že čistí sliznice - POZOR! Lidé se záněty žaludku, dvanácterníku a střev by celá semena požívat neměli, protože slupky způsobí také odstranění ochranného hlenu ze sliznic - v takovéto případě se doporučuje semena rozemlýt
- OLEJ
- je nejúčinnější
- doporučují se 1 - 2 lžičky denně
- lze jej pořídit v prodejně zdravé výživy
- TABLETY nebo KAPSLE
jde o namletý slisovaný prášek
Existují nějaké nežádoucí účinky?
- samotné předávkování nehrozí, ale rozhodně by se doporučené dávkování nemělo překračovat
- ve výjimečných případech se může objevit alergická reakce, bolesti žaludku nebo průjem
- ostropestřec se nedoporučuje užívat těhotným a kojícím ženám, dětem do 5 let a lidem při obstrukci žlučovodů
Věděli jste jaké má ostropestřec léčivé účinky?
Autor: Alena Mrákotová
