Chřipková epidemie - dá se jí uniknout?
Je to už každoroční tradice, přestože jedna z nejnepříjemnějších - chřipková epidemie. I letos už jsme nějakou dobu v jejím sevření a je nutné si přiznat, že tentokrát udeřila s nebývalou silou.
Dá se vůbec chřipce efektivně ubránit, nebo se jí třeba i úplně vyhnout? Mnozí, a to i z řad odborníků, by řekli, že bohužel ne. A kdo tvrdí něco jiného, lže sám sobě do kapsy. Chřipka si nevybírá a v tomto období má nad námi jasně navrch. Nejsme však proti ní úplně bezbranní.
Je to chřipka, není to chřipka?
Chřipka je virové a vysoce nakažlivé onemocnění, které se však, např. na rozdíl od angíny, neléčí antibiotiky. V našich podmínkách kulminuje zhruba v únoru až v březnu, projevuje se často velmi náhle, a to vysokými horečkami, zimnicí, bolestmi hlavy, svalů a kloubů. Onemocnění trvá zhruba týden a rozhodně nejde o banální záležitost, i když byla dříve trochu podceňována. Každoročně si chřipka vyžádá i své oběti, především v řadách oslabených jedinců. Nesnadný průběh však může mít chřipka i u docela zdravých a silných pacientů.
Léčba chřipky? Ovoce, tekutiny, klid a postel!
Přes hojnou současnou informovanost ohledně možných komplikací spojených s chřipkou se stále najdou lidé, kteří ji nedoléčí, nebo se jí dokonce snaží ignorovat a argumentují tím, že si prostě nemohou dovolit marodit. Co na to říct? Přechozená chřipka je nebezpečnější, než by se mohlo zdát a může způsobit trvalejší zdravotní problémy, což se zdaleka netýká jen starších lidí, kteří spolu s dětmi spadají do nejrizikovějších skupin. A jak vlastně chřipku léčit? Při nekomplikovaném průběhu docela snadno. Zásadní je klid na lůžku, dostatek tekutin - vhodné jsou minerální vody, ovoce pro doplnění vitamínu C a léky pro zmírnění bolestivých příznaků a srážení teploty.
Chřipková prevence a očkování
V takto zvýšeném výskytu chřipky se doporučuje omezit pobyty na veřejných místech, kde jsou davy lidí. Jsou to třeba obchodní centra, ale i kino, divadlo apod. Zásadní prevencí je také pečlivá hygiena a zdravá životospráva, která zahrnuje zvýšený příjem vitamínů. Nejúčinnějším prostředkem jak se chřipce vyhnout je patrně očkování, i když ani to vás neochrání před nemocí zcela stoprocentně. Na očkování už také může být v tuto chvíli pozdě, protože jeho účinek zabírá až zhruba dva týdny po aplikaci.
Zdroj: Eurozpravy.cz, Celostnimedicina.cz
Foto: Shutterstock.com
Autor: Veronika Tůmová
