Soutěž o 3 knihy z nakladatelství Grada - výherci

Kniha Aerobik
Bohatě ilustrovaná kniha je určena všem ženám i mužům, kteří již aerobik navštěvují, případně chtějí začít cvičit. Cílem autorky je předložit základní informace o rekreačním aerobiku – sportu, který dnes bez jakýchkoliv bližších znalostí provozují tisíce žen, a pro zpestření nastínit problematiku aerobiku závodního.

Kniha Aqua-fitness
Spojení aerobiku a cvičení vůbec s vodním prostředím je v současné době velmi populární a hojně využívaná forma cvičení. Odpor vody zvyšuje intenzitu cvičení a současně velmi příjemně masíruje svaly. Oproti standardnímu cvičení nedochází k otřesům, tak jsou dobře chráněny nejen klouby, ale i kardiovaskulární systém. Z těchto důvodů jde o cvičení vhodné i osobám s nadváhou, lidem s problémy s bolestí zad a kloubů i starších osob.

Kniha Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou kondici

Publikace oslovuje všechny, kteří si chtějí užít trénink ve dvou doma, v posilovně nebo ve škole. Především sportovní lektoři, učitelé a trenéři zde mohou čerpat nové nápady pro zpestření cvičení. V souladu s tvrzením "Každý za sebe a přece ne sám!" nebo "Ve dvou se to lépe táhne!"se v knize nabízí výběr atraktivních cvičení ve dvou, která jsou často zajímavější, účinnější a intenzivnější než cvičení jednotlivců.

* Ceny do soutěže: 3 knihy o cvičení
* Aerobik
* Aqua-fitness
* Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou kondici

Soutěž ukončena

Výherci:

Terézia Betáková

Viktória Ilčišinová

Drahoslava Budařová

Podmínky soutěže

1. Vyhlašovatelem je Miton CZ, s.r.o. zastoupená portálem Zdravě.cz
2. Termín trvání soutěže je od 8.6.2009 do 14.6.2009
3. Každý účastník má právo se zúčastnit soutěže pouze jednou
4. Ze soutěže jsou vyloučeni všichni zaměstnanci společnosti Miton CZ, s.r.o. a jejich rodinní příslušníci.
5. Výherce bude vybrán na základě správných odpovědí do 7 dnů po ukončení soutěže.

Autor: Zdravě.cz