Znáte česnáček nebo bršlici kozí nohu? Využijte netradiční bylinky do jarních pokrmů
Zima se sice stále hlásí o slovo, ale jsou tu Velikonoce a s tím i fakt, že jaro je definitivně tady. Venku se všechno z ...
Výsledky vyhledávání
Nalezené články
Vejce: Symbol Velikonoc, ale také vyvážené stravy. Co všechno obsahují a jak je můžeme využít?
Vajíčka jsou tradičním symbolem Velikonoc stejně jako třeba pomlázka či beránek. V těchto dnech vejce nejen různě zdobím ...
Dýňová semínka pro zdraví, odolnost i ke zpomalení stárnutí - dopřejte si svou hrst denně!
Dýňová semínka jsou oblíbenou a nedílnou součástí zdravého jídelníčku a jejich využití v kuchyni je rozhodně pestré. Můž ...
Čokoláda není jen dietním prohřeškem!
Čokoládu máme spojenou se sladkou chutí, po které sáhneme v okamžiku, kdy si potřebujeme takzvaně obalit nervy. Sáhneme-li po kvalitní čokoládě, nemusíme si obalovat i pas zbytečný ...
Rostlinná mléka - zdravější alternativa mléka kravského
Důvody, proč se lidé rozhodnou nahradit živočišné mléko mlékem rostlinným, jsou různé. Ať už jde o hledisko etické nebo zdravotní, rostlinné mléko si můžeme dopřát také jen pro zpe ...
Dieta, díky které budete šťastnější!
Jídlo, které konzumujeme, neovlivňuje pouze náš vzhled a zdraví, ale také psychickou kondici a pohodu. Zařaďte do jídelníčku doporučené potraviny a poznáte rozdíl!
Výživa a péče o pleť po třicítce
Právě v tomto věku jsou ženy současné společnosti vystaveny největším tlakům a stresu. Často prožívají svá první těhotenství a rodí své první děti, pečují o rodinu, ale zároveň bud ...
Lněný olej a jeho význam pro zdraví
Lněný olej má svoji specifickou a lehce ořechovou příchuť. Na vzduchu brzy oxiduje, je nutno ho uchovávat v ledničce a láhev vždy pečlivě uzavřít. Panenský lněný olej se nesmí tepe ...
Co je to lipom
Lipom je nezhoubný nádor tvořený tukem – tuková tkáň či uzlina v měkké tkáni, pod kůží pohyblivá, rostoucí pomalu, obvykle nebolestivá. Může se objevit prakticky kdekoliv na těle, ...
Lehká mozková dysfunkce
Přestože mezi svými vrstevníky patří k inteligentnějším, má dítě z některého předmětu o stupeň horší známku, než je průměr třídy. Je neklidné, špatně se soustředí, vyžaduje pomoc l ...
Chcete zhubnout? Nebuďte v tom sami!
Nadváha a obezita se v dnešní době šíří jako epidemie. Lidé se snadno nechají ovlivnit svým okolím a myslí si, že je v pořádku mít o pár kilo navíc, pokud více váží i jejich blízcí ...
Jak se nepřejídat na Vánoce?
Opět se blíží Vánoce, které mnozí z nás mají zakódované jako svátky jídla a často se také podle toho chováme. Jsme obklopeni nejrůznějšími lahůdkámi, kterým se jen těžko odolává. J ...
Lecitin dodává energii
Dnes je na každého z nás kladeno plno nároků. Se stresem se setkáváme doslova na každém kroku a předpokládá se, že v práci i doma budeme stále plní elánu. Ne vždy tomu ale tak musí ...
6 tipů jak povzbudit metabolismus a pozvednout náladu
Lámete si hlavu nad tím, jak sestavit jídelníček, který by vám pomohl zbavit se přebytečných kil? Zde je šest tipů, kterak urychlit metabolismus tuků, ale i povzbudit duševní funkc ...
Sušená syrovátka – lékař na všechno
Pro ty z vás, kteří nikdy tento „nápoj“ neochutnali, se pokusíme přiblížit chuť a hlavně zdravé účinky. Dá se přirovnat k chuti mléka někomu chutná jako dětský sunar. Je to sladký ...
Pravda o mléku: je zdraví prospěšné!
Mluvíme-li o konzumaci mléka, mluvíme zejména o mléku kravském či kozím. Mluvíme-li však o mléku, označujeme tímto pojmem někdy i produkty, které ho mají nějakým způsobem nahradit, ...