Zklidněte spálenou pokožku od slunce přírodně. Pomůže např. i jedlá soda

Aloe vera a měsíček jsou spolehlivou dvojicí pro spálenou pokožku

Zklidňující, hojivý a protizánětlivý esenciální olej z měsíčku lékařského se používá zejména k omezení podráždění, popálenin a zánětů, včetně spálení sluncem. Je ideální pro regeneraci pokožky díky obsahu vitamínu A. Je potřeba ho však před aplikací smíchat s rostlinným olejem, kapku do jedné kávové lžičky nosiče. Pokud jej používáte na obličej, dejte si pozor, abyste olej nepoužili na oční okolí. Pro tento případ však je lepší využít služby měsíčkového hydrolátu.

Notoricky známým prostředkem na spáleniny od slunce je gel z aloe vera. Vůbec nejlepší je ten bez konzervantů, z rostliny, kterou si pěstujete doma. Obsahuje vysoké zastoupení aminokyselin, které napomáhají při regeneraci pokožky a dodávají jí tak zcela výjimečné hojivé vlastnosti. Pro zmírnění popálenin naneste koncentrovaný gel z aloe vera na ošetřovanou oblast a nechte působit.

Zavolejte na pomoc hydroláty

Květové vody neboli hydroláty jsou oblíbenou součástí kosmetických taštiček v rámci pleťové hydratace a osvěžení v horkých letních dnech. Nejen tehdy je dobré je mít v lednici, protože nekonzervované verze jsou náchylné k tomu, aby se rychle kazily. Nový hydrolát, který neuchováváte v lednici je dobré vypotřebovat za dva měsíce. V chladu vydrží v pohodě i půl roku. Jemné hydroláty jako levandule lékařská, heřmánek pravý, měsíček lékařský, růže nebo máta peprná jemně zklidní spálenou pokožku.

Všichni ji máme doma: Jedlá soda na spáleniny od slunce

Jedlá soda je každodenním spojencem vaření a pečení. Díky zásaditému charakteru a antiseptickým vlastnostem se také doporučuje ke zmírnění spálenin od slunce. Nasypte tři polévkové lžíce bikarbonátu do vody a poté v ní namočte obklady, které následně přiložíte na 15 minut na spálenou pokožku. Můžete přidat několik kapek jablečného octa, který působí proti zánětu.

Pivovarské kvasnice jako přírodní uklidňující prostředek

Pivovarské kvasnice jsou jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy a rovněž fungují jako výborný zklidňující prostředek, když jste to přehnali s opalováním. Jsou bohaté na vitamíny B a E, chrání pokožku a urychlují regeneraci kožních buněk. Jsou proto ideální pro zmírnění spálení od slunce, pro tento účel je lze používat ve formě vloček.

Rajčata jako zdroj vitamínu A zklidní pokožku

Věděli jste, že rajčata jsou plná betakarotenu a lykopenu? Ty jsou efektivním spojencem pro obnovu poškozené pokožky. A protože je léto jejich sezónou, není nic lehčího, než si na spálenou kůži dát pár koleček této oblíbené zeleniny. Dalším oblíbeným prostředkem z kuchyně pro ošetření červenání a svědění kůže poškozené sluncem, jsou brambory.

Jíly fungují na spáleniny opravdu perfektně

Jíly jsou obecně velmi dobrými protizánětlivými prostředky, obzvlášť ten zelený. Je bohatý na minerály a dokáže přes noc zmírnit spálení sluncem. Smíchejte zelený jíl s vodou tak, aby vznikla pasta. Na popáleninu naneste polohrubou vrstvu, nechte působit alespoň dvě hodiny nebo pokud možno přes noc, regenerace bude pak ještě účinnější. Poté opláchněte vlažnou vodou.

Proteiny, mléko a jogurt

Jogurt je asi jedním z nejznámějších přírodních prostředků pro ošetření spálené pokožky vedle okurky a aloe vera. Proteiny obsažené v mléku a jogurtu mají velmi účinné zklidňující vlastnosti. Probiotika v jogurtu působí protizánětlivě, zatímco bílkoviny snižují bolest. Mléčné proteiny jsou obecně oblíbenou součástí zklidňující kosmetiky. Potřete si spálenou část těla silnou vrstvou jogurtu, nechte 15 minut působit a následně jogurt smyjte.

Mastné kyseliny a kyselina mléčná uklidní pokožku spálenou sluncem. Namočte měkký hadřík nebo bavlněnou gázu do čerstvého plnotučného mléka (je důležité, aby mléko bylo plnotučné, protože má vysoký obsah tuku) a opatrně jej přiložte na bolestivé místo. Nechte působit asi 20 minut, poté opláchněte studenou vodou.

Okurka pro bezmeznou hydrataci a zklidnění

Okurka je přirozeně bohatá na vodu, poskytne pleti hydrataci a hezky ji zklidní. Pokud si budete dávat okurku jako součást letního jídla, stačí ji zbavit slupek a ty pak přiložit na postižená místa pokožky. Nebo lze na ně nastříkat okurkový hydrolát, který je běžně dostupný na bio e-shopech. Zkuste ho, je opravdu osvěžující. Okurkový hydrolát lze dobře kombinovat s dalšími výše jmenovanými druhy pro ošetření spálené pokožky.

Zdroje: healthline.com, researchgate.net, ncbi.nlm.nih.gov

Autor: Pavlína Klaudová