Kouření - způsobuje deprese, nebo je tlumí?
Nervozita, únava, stres a podrážděnost? Zřejmě dobré důvody, proč si prostě a jednoduše zapálit. Je však cigareta to nejlepší řešení? Studie potvrdily, že cigareta skutečně krátkodobě navodí pocit uvolnění, zlepšuje náladu, a tudíž zbavuje depresí a podobných stavů. Je však prokázáno, že z dlouhodobého hlediska kouření naší psychice škodí a deprese se postupem času prohlubují.
Kouření škodí srdci a plícím, ale i naší psychice
Závislost na tabáku způsobuje dle Světové zdravotnické organizace (WHO) celou řadu dalších diagnóz, a to zejména v onkologii, kardiologii, ale především v psychiatrii. Podle odborníků se po cigaretě krátkodobě dostavuje příjemný pocit uvolnění, poté se však psychický stav kuřáka opět zhoršuje a depresivní pocity získávají na intenzitě.
Odvykací léky jsou drahé, brání se kuřáci
Zdravotní pojišťovny sice kuřákům hradí psychoterapii, na léky ale přispívají jen některé z nich a navíc jen částečně. Reforma psychiatrické léčby, na níž odborníci spolupracují s ministerstvem zdravotnictví, by v tomto měla přinést pozitivní změny.
Odborníci varují - cigarety, to není jen nikotin!
Kuřáci se často bojí vedlejších účinků léků, které pomáhají závislost překonat. Na druhé straně však zcela ignorují fakt, že spolu s nikotinem vdechují při kouření tisíce dalších a stejně či více nebezpečných toxických látek. Problém je podle některých odborníků i v tom, že cigareta zkrátka nepřichází ke kuřákovi spolu s příbalovým letáčkem, tedy s výpisem všech vedlejších a nežádoucích účinků, tak jako je to u léků.
Kuřárny v nemocnicích? Najdete je na psychiatrii!
Díky vysokému procentu kuřáků mezi pacienty jsou v Česku na uzavřených psychiatrických odděleních kuřárny, což je v řadě zemí dávnou minulostí, například na slavné Mayo Clinic v USA byl vydán zákaz kouření už v roce 1992. Lékaři argumentují, že u pacientů v těžké depresi se nedoporučuje s odvykáním začínat radikálně, ale jen formou motivace do dalších etap léčby.
Hrůzné obrázky na cigaretových krabičkách - jsou řešením?
Doprodej cigaret v dosavadních baleních by měl být možný následujícího půl roku. Postupně by se však už na podzim měli na krabičkách českých cigaret objevit kromě varovných nápisů i obrázky odpuzující a varující před škodlivostí kouření, a to v podobě schválené Evropským parlamentem. Varování budou zabírat minimálně 60% obalu a budou i na elektronických cigaretách.
Mohou však drastické obrázky na cigaretách skutečně odradit kuřáky od jejich závislosti? Podle psycholožky Mgr. Radany Štěpánkové to rozhodně stojí za pokus:
„Varovné obrázky na krabičkách od cigaret jsou účinnější než pouhá hesla. Že kuřáci tvrdí, že nehodlají přestat, ještě neznamená, že opatření nebude mít alespoň dílčí dopad. Je dokázáno, že i ti, kdo tvrdí, že jsou vůči reklamě imunní, jednají nevědomky pod jejím vlivem.“
Zdroj: globe24.cz, blesk.cz, TZ VFN Praha
Foto: Pixabay.com
Autor: Veronika Tůmová
