Co jsou fobie a proč vznikají
Fobie je psychiatrické onemocnění. Projevuje se jako nezvladatelný, většinou bezdůvodný strach z věcí, lidí, zvířat či různých situací. Nemocný si svůj strach zcela uvědomuje, ale nedokáže ho ovládnout vlastní vůlí.
Pokud člověk trpí fobií, s jejímž původcem se setkává v běžném životě, může ho jeho nemoc výrazně vyřazovat ze života. Znemožní mu vykonávat různé aktivity, naopak dělá věci, které se těm běžným naprosto vymykají.
K fobiím často patří obsese, což je nutkavá potřeba neustále kontrolovat prostředí a místo, kde se nemocný pohybuje, zda někde není zdroj jeho fobie. Takový člověk je neustále napjatý, vystrašený. Čím více všechno kontroluje, tím více potenciálního nebezpečí kolem sebe vidí.
Příčiny fobie
Příčina většiny fobií pramení v dětství. Fobie mohou být vyvolány opakovanými nepříjemnými zkušenostmi z dětství nebo spojením původce fobie se špatnou vzpomínkou. Tyto fobie se většinou s přibývajícím věkem zmírňují nebo mohou zcela vymizet.
Fobie může také vyvolat psychické trauma nebo psychické poruchy osobnosti.
Fobie mohou být dědičné. Větší sklon k fobiím mají všeobecně labilnější povahy.
Příznaky fobie
- panický strach, strach ze smrti, strach ze zešílení
- neklid
- bušení srdce
- zvýšená tepová frekvence
- zvýšený krevní tlak
- ztížené dýchání
- třes
- motání hlavy
- návaly horka nebo chladu
- mravenčení končetin - z nedostatku přijímaného kyslíku
Diagnostika fobie
- U postiženého fobií se vyskytují alespoň 2 příznaky fobie
- Postižený má silný strach a úzkost
- Úzkost se nevyskytuje v nepřítomnosti vyvolávajícího podnětu
Příklady fobií
V článku Časté fobie a jak je léčit na Zdravě.cz je podrobněji popsaná léčba fobií a také tyto nejznámější fobie: klaustrofobie, aerofobie, sociální fobie, agorafobie, arachnofobie. Nyní představíme několik dalších fobií, v některém z příštích článků popíšeme ostatní fobie.
Keraunofobie
Strach z bouřky, ze zasažení bleskem. Z bouřky má obavy velké množství lidí, člověk trpící keraunofobií je však při bouřce doslova ochromen. Pokud se mu stane, že ho bouřka zastihne venku, zmocní se ho těžko překonatelná panika.
Kynofobie
Strach ze psů. Psů se také bojí více lidí, avšak panický strach ze psů může člověku téměř znemožnit vycházení z bytu.
Xenofobie
Chorobný strach ze všeho cizího. Někdy bývá xenofobie zaměňována s rasismem, to je však omyl. Xenofobie je vůlí i rozumem těžko ovlivnitelná, rasismus je naprosto vědomý postoj.
Trpíte vy nějakou fóbií? Jak se ji snažíte zvládat
Autor: Zdravě.cz
