Fobie a panika
Fobie a panika patří mezi neurotická onemocnění. Víte, jak a proč vznikají a jak se jich zbavit?
Fobie
Fobie je iracionální a „přehnaný“ strach z něčeho určitého, co není tolik nebo vůbec nebezpečné. Projevuje se zrychleným tepem, bušením srdce, obtížným dýcháním. Postižený není schopen se s danou situací vyrovnat - nemůže se pohnout nebo utíká bezmyšlenkovitě pryč, křičí nebo nemůže vydat ani hlásku, apod. Fobie se dělí dle typu stresoru, kterým může být v podstatě cokoliv. Mezi nejčastější fobie patří strach z výšky - akrofobie, pavouků - arachnofobie, z uzavřených prostor - klaustrofobie či otevřených prostor - agorafobie.
Panika
Panika je sociálně psychologický jev. Panický záchvat se projevuje silnou úzkostí či hrůzou vznikající bez zjevné příčiny. Člověk, který prožívá paniku, cítí silné ohrožení, napětí, má katastrofické představy, je často unavený. Panika má i fyzické příznaky, například napětí ve svalech, problémy s dýcháním, bolesti hlavy a zad, průjem či zácpu, pocení.
Nomofóbie - když mobily vládnou
Žijeme v době plné spěchu, povinností, stresu. Stále je nutné něco zařizovat a k tomu je bezesporu zcela nepostradatelným společníkem mobilní telefon. Závislost na něm již začíná b ...
Budí ve vás společnost lidí strach?
Většinou máme tendenci vnímat kontakt s jinými lidmi jako běžnou součást života. Trávíme většinu času ve společnosti jiných lidí, někdy s nadšením, jindy spíše z povinnosti. U něko ...
Veřejné záchody?...To nikdy
Obtížné močení nebo dokonce nemožnost vymočení se před ostatními lidmi na veřejných záchodcích označujeme pojmem paruréza. Paruréza je druh sociální fobie, která postihuje až 7% p ...
Celkem článků 7