Snižte riziko úrazu na kole!
Cyklistika je v období své sezóny králem sportů. S touto skutečností, ale bohužel také nese svá rizika nebezpečí úrazů. Velké procento úrazů se zvyšuje s právě probíhajícími letními prázdninami. O to smutnější je, že účastníky nehod nejsou jen dospělí, ale také děti.
Pokud končí nějaký karambol odřeninou lokte či kolene, dá se hovořit o štěstí, ale ne všichni takové štěstí mají. Proto bychom měli věnovat pozornost prevenci vůči těmto událostem a uvést základní pravidla, jak přispět k bezpečné jízdě na jízdním kole. Děti se mohou samostatně účastnit silničního provozu od 10 let věku. Musíme brát na vědomí, že tyto pravidla neplatí jen pro děti, ale i pro dospělé!
Nesmíme zapomínat, že cyklista je řidič a jízdní kolo je vozidlo!
Základním pravidlem je:
- Znát pravidla silničního provozu
- Spolehlivě a bez problémů ovládat řízení jízdního kola
- Uvědomovat si a znát případná nebezpečí, která by se během jízdy mohla stát
- Vědět, jak případnému nebezpečí předcházet a eliminovat ho
Dalším předpokladem pro bezpečnou jízdu je mít jízdní kolo v dobrém technickém stavu s náležitostmi, které splňují povinnou výbavu jízdního kola.
Kolo musí mít:
- vyražené výrobní číslo na rámu nebo jinou identifikaci pokud je vyrobeno po 1.1.2003
- dvě na sobě nezávislé brzdy
- vpředu bílou odrazku
- vzadu červenou odrazku
- na pedálech a v paprscích kol oranžové odrazky
- ZA SNÍŽENÉ VIDITELNOSTI - vpředu bíle svítící světlo
- vzadu červeně svítící nebo blikající světlo
-
od 1.7.2006 je u dětí do 18 let věku povinná cyklistická přilba
CYKLISTICKÁ PŘILBA
Měla by být nedílnou součástí každého cyklisty, bez ohledu na věk. Většina vážných případů úrazů z kola tvoří úrazy hlavy a mozku. Přilba Vás neochrání od pádu či střetu, ale minimalizuje následky nehody. Je nutné mít přilbu řádně a pevně nasazenou na hlavě. Je také nutné zdůraznit, že pokud již přilba prošla nárazem, je nutné ji vyměnit za novou i přesto, že může vypadat v dobrém stavu.
Podle čeho si přilbu vybrat?
- přilba by měla být schváleného typu
- při nasazení by měla být na hlavě pohodlná
- neměla by nikde tlačit nebo odstávat
- měla by být lehká
- pokud si nejste jisti, jak přilbu vybrat, zajděte do specializované prodejny, kde Vám jistě s výběrem rádi poradí a pomůžou
Dalším důležitým krokem je pravidelná údržba jízdního kola. Kolo též po ojetých kilometrech vyžaduje pravidelné kontroly funkčnosti a případné seřízení a promazání.
Pro zvýšení bezpečnosti je vhodné také oblečení s reflexními materiály a prvky, které dokáží odrazit světlo až na vzdálenost 200 m.
Nepodceňujte vaši bezpečnost a bezpečnost vašich dětí!
Jak předcházíte úrazům na kole vy a jaké bezpečnostní opatření preferujete?
Autor: Alena Mrákotová
