Co by měla obsahovat cestovní lékárnička

Velikost i obsah lékárničky se může značně lišt podle toho, do jakých míst vaše cesty míří, jaká je zde dostupnost lékařské péče, jakým způsobem si budete užívat svůj volný čas, po jakou dobu se v dané oblasti chystáte zdržet a také podle vašeho zdravotního stavu. Přesto, pojďme si teď shrnout nejdůležitější, důležité i některé méně důležité věci, které by se vám mohlo vyplatit na dovolené mít při sobě.

Ještě než si začnete balit svá zavazadla, ověřte si, nejlépe v některém centru cestovní medicíny, zda v dané oblasti neřádí nějaká epidemie, čím se nechat případně naočkovat a na co si dát pozor. To platí především, cestujete-li do zemí třetího světa.

Pravidelně užívané léky

Užíváte-li pravidelně některé léky, měli byste jich mít sebou vždy o něco více, než budete potřebovat. Nikdy totiž nevíte, zda se vaše dovolená nějak neplánovaně neprodlouží. Dále si dávky svých léků rozdělte do více svých zavazadel pro případ, že by se vám některé ztratilo. Rovněž si někam opište generické názvy svých léků. To neznamená firemní název, ale přímo chemickou podstatu léku. V různých zemích se některé léky mohou prodávat pod různým obchodním názvem, ale ukážete-li v lékárně generický název, máte zaručeno, že dostanete po chemické stránce stejný lék.

Další léky

Vedle pravidelně užívaných léků jsou léky, které nám v mnohých případech mohou zachránit dovolenou. Mnohé z nich lze získat bez lékařského předpisu, ale některé (např. antibiotika) bez předpisu nezískáte. Pokud máte nějaké léky již z dřívějška, nezapomeňte zkontrolovat datum jejich exspirace.

Léky na běžné potíže:

• proti bolesti a horečce (Acylpyrin, Paralen, Ibuprofen, Nurofen)
• proti průjmu (Endiaron, Imodium, Smecta, Carbofit)
• proti zácpě (Guttalax, Lactulosa, Regulax)
• proti alergii (Fenystyl gel, Zorac)
• proti nevolnosti (Travel-Gum, Kinedryl - nejsou vhodné pro řidiče)
• dezinfekci (Septonex, Jodisol)
• léky proti kašli (Ambrobene, Bromhexin, Mucosolvan)
• léky proti bolesti krku (Strepsil, Neo-angin)
• širokospektrá antibiotika

Pro místní ošetření kůže:

• Framykoin (proti zánětům kůže, které nejsou hnisavého původu, na lékařský předpis)
• Voltaren emulgel (protizánětlivý a analgetický účinek)
• Panthenol (na popáleniny od slunce i ohně, při nichž nedošlo k defektu kůže)
• tyčinka na rty s ochranným UV faktorem

První pomoc pro menší skupinu na týden do odlehlé oblasti:

• dva páry gumových rukavic
• jeden velký sterilní obvaz (300x300mm)
• dva malé sterilní obvazy (100x100mm)
• dva obvazy na popáleniny
• jedno pružné obinadlo
• rouška
• náplasti
• dezinfekce
• teploměr
• nůžky
• pinzeta
• jehla
• oční roztok
• fungicidní mast
• léky - proti bolesti, průjmu, zánětu, alergii, antibiotika

Stalo se vám, že jste byli na zahraniční dovolené a nečekaně jste potřebovali nějaké v daném místě těžko dostupné léky?

Autor: Petr Zimola