Největší mýty a fakta o pitném režimu
Pitný režim je důležitější než samotné jídlo. Nejen proto o něm koluje spoustu informací, pravdivých i lživých. Kvůli jeho významu se z různých zdrojů dozvídáme, že máme například ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Černý kašel
Černý kašel (dávivý kašel) je bakteriální infekční onemocnění, které způsobuje bakterie Bordetella pertussis.
Téma: Detoxikace organismu
Detoxikace organismu je očista těla od všech nežádoucích látek. Víte jak správně očistit svůj organismus?
Téma: Nehty
Nehty jsou především estetickou záležitostí, ale mohou také signalizovat zdravotní problémy.
Téma: Pátá nemoc
Pátá nemoc je infekční virové onemocnění, které postihuje především děti v mladším školním věku.
Téma: Úplavice močová
Úplavice močová je poměrně vzácná choroba, jejíž příčinou je endokrinní či metabolická porucha nebo onemocnění ledvin.
Nalezené články
V úterý 22. března slavíme Světový den vody. Připomeňte si její důležitost!
V roce 1993 vyhlásilo OSN datum 22. března jako Světový den vody, abychom si uvědomili a každoročně připomínali, co voda ...
Bílé a zelené čaje – pro zdraví, požitek i proti jarní únavě
Jste milovníky čajů v mnoha podobách? Každý den po práci se těšíte na svůj oblíbený šálek a s ním spojenou chvilku klidu ...
Proč je zácpa tak častým neduhem seniorů?
Zácpa postihuje až třetinu seniorů, ač se to může zdát s podivem, častěji touto nepříjemností trpí ženy. Může jít o přechodnou záležitost, která se časem upraví, ale může také před ...
Podzimní odlehčení jídelníčku, díky kterému budete do Vánoc štíhlejší a plní energie!
Slovo detox má většina lidí spojené s jarem a se zbavováním se zbytku povánočních kil, případně nastartování hubnutí do ...
Regenerace jako důležitá součást lepších výkonů
I když to tak na první pohled nevypadá, odpočinek je pro podání lepších výkonů opravdovou nezbytností. Dostat se do lepší formy tedy určitě neznamená chodit o to více do posilovny. ...
Systém asistovaného hubnutí: Je tato metoda schopna zajistit úspěch ve ztrátě nadbytečných kil?
Možná trpíte nadváhou nebo jen pár kily navíc, možná máte za sebou nejrůznější diety a pokusy o trvalé zhubnutí, ale bez ...
Bujará silvestrovská noc? Tipy, jak tělu ulevit při kocovině
Konec roku se nezadržitelně blíží a silvestrovské oslavy ve většině případů končí pořádnou kocovinou. Jak se vyvarovat nepříjemným následkům nadměrného popíjení alkoholu? A jak zat ...
Pitný režim: Jak se mění v průběhu života, a proč to s vodou nepřehánět?
Jak známo, voda je nejdůležitějším zdrojem našeho života. Je také dobře známý fakt, že velká část našeho těla je tvořena ...
Jak vypadá zdravé hubnutí a jak mu lze pomoci bez rizik?
Trápí vás nadváha, vysoký cholesterol nebo cukrovka a rozhodli jste se s tím něco udělat? Zdraví máme jen jedno, za vaše odhodlání vás chválíme. Jen si dejte pozor na drastické die ...
Poprázdninový syndrom - jak ho zvládnout a pomoci dětem zpět do školních lavic?
Prázdniny jsou v nenávratnu a všichni si pomalu zvykáme na opětovný školní a školkový režim svých dětí, stejně jako na t ...
Češi a zdravý životní styl
Na co dbát, abychom byli zdraví a vitální? Jaký je přístup společnosti ke zdravému životnímu stylu? Jaká je situace v naší zemi, v menších a velkých městech a ve srovnání se světem ...
Přibírání na váze v období menopauzy - jak mít kila pod kontrolou?
Přibírání na váze je bohužel častý doprovodný příznak procházení obdobím přechodu a u žen tak lze očekávat nárůst tělesn ...
Zápach z úst u dětí i dospělých - co jej způsobuje a jak se ho zbavit?
Halitóza neboli zápach z úst se může týkat každého z nás, aniž bychom o tom věděli. Jde o citlivou záležitost, ke které ...
Jíte dostatek vlákniny?
Ačkoliv se doporučení jednotlivých organizací ohledně doporučeného denního příjmu vlákniny liší, nejčastěji se setkáváme s minimálním doporučeným množstvím 25 - 30 g, někdy dokonce ...
Pitný režim - proč je důležitý i v zimě?
Pitný režim se obvykle notně přetřásá v souvislosti s parným létem, ale jeho dodržování je nutné po celý rok, dokonce i teď v zimě, i když se třeba daleko méně potíte a málokdy poc ...
Přemíra stresu a vytížení aneb když organismus říká - dost!
Po svátcích a době odpočinku se běh času vrátil do svých zajetých kolejí a my opět čelíme každodenní rutině v práci i doma. Málo slunce, zima, kolotoč v domácnosti ale třeba i přes ...
Zhubnout? Těchto 11 tipů vám poradí, jak na to!
S novým rokem přichází i nová předsevzetí. Jedním z nejčastějších přání je zhubnout - každoročně se vymýšlí nové diety, doplňky či přípravky, ale nic z toho nefunguje. Už slovo die ...
První měsíce v dětském kolektivu - jak je zvládá vaše dítě?
Pro malé školáky, předškolní děti, ale i pro jejich rodiče je měsíc září vždy značně přelomový. A možná ještě teď se spolu teprve složitě srovnávají s tímto obdobím velkých změn. O ...
Dehydratace u starších osob
Pečujete o seniora a rozčiluje vás, že ho nedokážete přinutit dostatečně pít? Nejste v tom sami. Nedostatečný pitný režim je u starších lidí opravdu velmi častý jev a může za to hn ...
Úpal a úžeh na dovolené - první pomoc a prevence
Někdy si můžeme myslet, že při u nás už docela běžných letních teplotách nás něco jako úpal nebo úžeh na dovolené u moře nepřekvapí, přesto překvapit může. Jisté je, že jde vždy o ...
Nejčastější letní onemocnění - trápí i vás?
V létě si obvykle dopřáváme slunce a vodu, ať už v našich domácích řekách, na koupalištích, v termálních jezerech nebo někde u moře. Všechno je to pro většinu z nás velmi příjemné ...
Jak zvládnout klimakterium v létě?
Návaly horka a pocení patří k nejčastějším projevům ženského klimakteria a v horkých letních dnech se vše pochopitelně ještě zhorší. Co s tím? Jak tyto typické projevy klimakteria ...
I v létě vás může postihnout zánět močových cest. Jak se mu bránit?
Nepříjemná bolest v podbřišku, častější nutkání k močení, zvýšená teplota, bolest při vyprazdňování či krev v moči, ale ...
Nevolnost na cestách a střevní potíže během dovolené
Zkažený žaludek, přejedení a nevhodná strava těsně před cestou - to všechno může samozřejmě vzniku nevolnosti během cestování snadno pomoci. Cestovatelé, kteří trpí nevolnostmi v d ...
Tanec - náš nejpřirozenější a nejpříjemnější pohyb
Tanec - pohybová aktivita, která prospívá našemu tělu jako kterýkoliv jiný sport. A to rozhodně v případě, kdy tuto aktivitu provozujeme bez nátlaku, emocí a bez vynaložení všech v ...
Zimní nemoci a homeopatika - mohou nám pomoci?
Homeopatická léčba zaznamenala v naší zemi poměrně pestrý vývoj. Homeopatický lék působí i tam, kde chemie, jak se může zdát, už nemusí stačit. Homeopatika platí i na typické zimní ...
Sport a pitný režim
V rámci novoročních předsevzetí jste se možná rozhodli začít pravidelně sportovat. Sport, to je však také pravidelný a svědomitý pitný režim. Každodenní potřeba tekutin zdravého čl ...
Jak ochránit pleť před zimou?
Mrazivé počasí naší pokožce rozhodně neprospívá. Ale existují metody, jak celé tělo lépe ochránit. Dáme vám pár tipů, jak před zimou lépe chránit rty, odhalenou tvář a ruce.
Halitóza - příčiny, řešení a prevence
Halitóza neboli nepříjemný zápach z úst může být závažným společenským problémem, stejně jako upozorněním organismu na určité změny nebo přímo nemoc. Může komplikovat váš osobní pr ...