Opalování – jde to i zdravě, nebo se mu máme vyhýbat?
Nejčastěji se setkáme se dvěma skupinami lidí. Ti, kteří se pravidelně opékají na sluníčku a neřeší SPF ze strachu, že se neopálí (tak to opravdu nefunguje), proti tomu pak ti, co ...
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže. Víte, jak je účinně odstranit?
Fobie a panika patří mezi neurotická onemocnění. Víte, jak a proč vznikají a jak se jich zbavit?
Fobie a úzkostné poruchy se řadí mezi neurotická onemocnění.
Hypochondrie je psychická nemoc, při které se postižený nadměrně a nepřirozeně zajímá o své zdraví.
Migréna není pouze silnější bolest hlavy. Je to záchvatovité onemocnění mozku. Víte proč vzniká a jak se léčí?
Nikotin je vysoce návyková psychoaktivní látka, která se vstřebává kouřením. Nikotin způsobuje závislost na cigaretách.
Premenstruační syndrom je stav u ženy, který obvykle začíná dva týdny před menstruací a s prvním krvácením končí.
Spánek je proces regenerace organismu, sny jsou jeho součástí.
Úzkost je složitá kombinace emocí, zahrnující strach, zlé předtuchy a obavy.
Vzteklina je smrtelné infekční onemocnění, které by teoreticky mělo být v České republice vymýceno.
Nejčastěji se setkáme se dvěma skupinami lidí. Ti, kteří se pravidelně opékají na sluníčku a neřeší SPF ze strachu, že se neopálí (tak to opravdu nefunguje), proti tomu pak ti, co ...
Některým lidem bývá zima více než ostatním. Může to být nízkým množstvím tuku, stresem, úzkostí, depresí nebo nemocí, kt ...
Hormonální změny i chronický stres se během času podepisují na ženském těle. To se bohužel týká i mozku. Je tohle důvod, ...
Nervozita, potíže s usínáním a bušení srdce uprostřed noci, něco vám to připomíná? A když se vám konečně podaří na hodinku či dvě zabrat, trápí vás noční můry. Nespavost způsobená ...
Adaptogeny jsou látky, které se nacházejí v různých rostlinách, mají na lidský organismus tzv. adaptogenní vliv. To znamená, že dokážou účinně zvýšit odolnost organismu proti různý ...
Poklad ajurvédské medicíny dokáže zahnat chmury a zlepšit náladu. Ašvaganda se řadí mezi adaptogeny a jako taková má významné vlivy na lidskou psychiku. Jak to všechno dokáže, kde ...
Máte doma seniora, který špatně snáší současnou situaci? Ochromuje koronavirová pandemie každodenní rozpoložení vašeho d ...
První rozhovory a doporučení na téma ženské intimní hygieny obvykle přichází v období puberty, kdy se dovídáme jak moc j ...
Zprávy o šířícím se koronaviru v posledních dnech a týdnech rozdělují společnost a nastolená opatření mají nezanedbatelný vliv na každého z nás. Cestování je ochromeno, školy zavře ...
Moderní doba a současný způsob života si žádá opravdu hodně energie. Ale kde jí vzít? Potřebujeme zvládat každodenní nápor ve formě zaměstnání, mnohdy časově náročné koníčky, dále ...
Spánek nám zabere přibližně třetinu života, je jeho nutnou a přirozenou součástí a jeho kvalita ovlivňuje kvalitu našeho fyzického i psychického zdraví. Jak je to ale s umělým spán ...
Dýňová semínka jsou oblíbenou a nedílnou součástí zdravého jídelníčku a jejich využití v kuchyni je rozhodně pestré. Můž ...
Obsedantně-kompulzivní porucha je porucha duševní, vyznačující se především opakovanými vtíravými myšlenkami a nezvladatelným nutkáním k provádění určitých činností a ujišťování se ...
Psychogenní neepileptické záchvaty (PNES) kdysi popsal již samotný Hippokrates, oddělil je od záchvatů epileptických a označil je jako hysterické (podle tehdy předpokládaného a pop ...
Nikdo předem neovlivní, jací se narodíme, tedy pokud jde o to, jakou stranu budeme preferovat v souvislosti s psaním a dalšími činnostmi. To, jestli z nás bude pravák nebo levák, s ...
Po svátcích a době odpočinku se běh času vrátil do svých zajetých kolejí a my opět čelíme každodenní rutině v práci i doma. Málo slunce, zima, kolotoč v domácnosti ale třeba i přes ...
V posledních letech a právě s příchodem podzimu se spousta lidí shání nejen po nejrůznějších vitamínech a preparátech k podpoře imunity, ale také po rýmovníku. Co je to vlastně za ...
Je něco, bez čeho si podzim neumí představit především děti, ale zcela jistě také milovníci sezónních dekorací. Nádherné barevné listí, dýně, nejrůznější bobule a samozřejmě - kašt ...
Dětské emoce nejsou o nic menší a o nic méně důležité než emoce dospělých. Stejně jako my často nerozumíme našim vlastní ...
Je váš partner, známý nebo blízký přítel neustále ve střehu ohledně svého vlastního zdraví, změn na těle, jakýchkoliv příznaků značících možné propuknutí jakékoliv nemoci? Děsí se ...
Ať už máte v oblasti psychologie rozsáhlejší, nebo zcela nepatrné poznatky, jeho jméno jste už určitě někdy slyšeli. Kdo tedy byl a čím se proslavil Sigmund Freud?
Jednou z možností, jak dítě na vstup či návrat do školy dobře připravit, je společná a svědomitá příprava na nadcházejíc ...
Je-li nechuť k jídlu krátkodobá, nejde o nic vážného, ale stane-li se dlouhodobou záležitostí, může ohrozit zdraví. Ztráta chuti k jídlu se vyskytuje jako jeden z počátečních přízn ...
Určitě jste ho už viděli - spinnerů jsou plné obchody, vyrábí se v mnoha barvách, dokonce i svítící nebo blikající, a vlastní ho téměř všechny děti i puberťáci, možná i někteří dos ...
Enkopréza je označení pro vědomé nebo nevědomé vyprazdňování stolice do oblečení, přičemž dítě nemá v úmyslu se vyprázdnit. Dítě neudrží stolici ve věku, kdy už umí ovládat anální ...
Kdo dnes není na sociální síti, jako by nebyl. Pro některé se staly příjemným zpestřením a možností být v kontaktu s lidmi, které jsme dříve znali. Sociální sítě umožňují zůstat ve ...
Nikdo z nás nežije ve sterilním prostředí, ať se o to snažíme více či méně. Pokud jsme zdraví, většinou nemáme problém, ...
Tato filozofie klade důraz na souhru a harmonii dvou protikladných sil, které spolu utvářejí nutnou rovnováhu světa. Jin a Jang - to je symbol této harmonie v přírodě, ale předevší ...
Somatoformní poruchy jsou potíže charakteristické přítomností nejrůznějších tělesných příznaků bez prokázaných organických a patologických změn. Tyto příznaky vedou pacienta k opak ...
Nutkavá potřeba používat moderní technologie může ovlivnit celý náš život - působí problémy ve škole, v práci, ve vztahu i ve financích. Málokdo z nás si dovede přiznat, že má opra ...