Tabletky hořčíku a pít Magnezii.
Anonymní příspěvek
30.12.2010 14:07
horcik je na neco takoveho nejlepsi
kolucha6
27.12.2010 13:53
rozhodně hořčík a takutiny
Pít Magnezium a tablety hořčíku...
andelova23
26.12.2010 23:24
Beru hořčík a křeče jsou pryč. Beru jako pilulky, není to drahé, kupuju 100ks asi za 90,-Kč.
Anonymní příspěvek
26.12.2010 18:59
mi hodně pomohl hořčík
Na křeče je dobrý hořčík, a dostatek tekutin.
xzdev100
15.12.2010 16:10
Přesně tak, křeče zmizí pokud doplnité hořčík (koupíte v lékarně)
sramkovamarie72
15.12.2010 14:44
Používat magnesium a hodně odpočívat s nožkama nahoře. Dobré je střídat studenou a teplou sprchu.
mě se osvědčilo šumivé magnezium a mírně podložit nohy,
Anonymní příspěvek
13.12.2010 19:14
krom magnezia,,calcia,,hodně pij,,já to mám, když na pití zapomínám
Anonymní příspěvek
13.12.2010 19:14
krom magnezia,,calcia,,hodně pij,,já to mám, když na pití zapomínám
Dostatek magnezia, nejlepší jsou tabletky rozpustné ve vodě.
macina.vitkova
07.12.2010 15:21
Pokud máte křeč v chodidle, stoupněte si na zem, chodidlo opřete o špičku a zatlačte - chodidlo protáhněte. Křeč by měla po chvilce odeznít. Pomoct může také masáž. Dalším pomocníkem je hořčík, který uvolňuje svaly. Pokud hodně sportujete, nezapomínejte se protahovat - protažení uvolní svaly a působí tak preventivně proti vzniku křečí.
A 1. pomoc. Při křečíh v lýtků zmáčknout dvěma prsty horní ret pod nosem a silně tlačit. Recept od léčitele. účinný!!!!!!!!!!!!!!
Anonymní příspěvek
06.08.2010 14:35
Neřešte důsledky, kterými jsou křeče v nohou. Zjistěte proč křeče máte. Příčinu vám pomohou najít naturopaté. O iridologii si můžete přečíst na http://www.irisdiagnostika.eu
Tato diagnostická metoda hledá příčiny zdravotních potíží. Záleží jen na vzdělání a zkušenousti v oboru.
Při hledání pomoci jsem narazil na stránky naturopatů
http://www.naturopatickaporadna.cz
Můžete zde vyplnit formulář a popsat problém. Určitě se dočkáte odpovědi.
Anonymní příspěvek
03.08.2010 07:55
Dobrý den, na křeče v nohou vřele doporučuji obyčejný, ale zato velmi účinný doplněk : Magnesium + B6 od firmy Generica , ať již v tabletách nebo rozpustný do vody. Obojí stojí pár korun, obojí pomůže, jsou vysoce kvalitní, tablety obsahují hořčík ve formě laktátu, rozpustný ve formě citrátu, což v obou případehc znamená nejlepší možné využití organismem, na rozdíl od mnoha (většiny jiných doplňků). Mrzí mne, že to povětšinou v lekárnách neřeknou, asi jim jde pouze o prodej dražších (vyšší marže) a ne o nás. Klidně napište, pokud budete cokoli potřebovat vědět, odpovím. Pěkný den, Eva
