Při nachlazení je dobré dodržovat klid na lůžku, potné kúry, pít horké nápoje nebo přikládat teplé zábaly.
Při rýmě je vhodná inhalace např. heřmánkových extraktů nebo oleje čajovníku. Úlevu může přinést zvlhčovač vzduchu.
Pacient by se měl vyvarovat chladu, stresu, práci a kouření!