V první řadě si musíme uvědomit, že plíseň lze roznést. Tudíž po koupání si osušte chodidla (můžete i vyfoukat fénem - je to šetrnější) a ihned oblečeme bavlněné ponožky. Tím zabráníme rozšířením plísně. Silně antisepticky působí tea tree - takže si můžeme udělat zklidňující lék z tea tree a oliv. oleje a směs vtíráme do postižených míst 2x denně. Olivový olej pomůže k lepšímu vstřebávání účinných látek tea tree.