Květ vlčího máku, šišky chmele, třezalka, meduňka, majoránka, kořen kozlíku. Kozlík necháme přes noc macerovat ve studené vodě a ráno výluh ohřejeme. Přidáme čaj z ostatních bylin. Pijeme hodinu před spaním.
Květ vlčího máku, šišky chmele, třezalka, meduňka, majoránka, kořen kozlíku. Kozlík necháme přes noc macerovat ve studené vodě a ráno výluh ohřejeme. Přidáme čaj z ostatních bylin. Pijeme hodinu před spaním.