Nať dobromysli, nať vlaštovičníku, řebříček, nať petržele kořenové, nať kontryhele. Bylinky pijeme max. po dobu jednoho týdne, než se menstruace objeví, kvůli obsahu vlaštovičníku, který je velmi účinný, ale nesmí se používat dlouhodobě. Čaj nepijeme pokud je možnost vynechání menstruace kvůli těhotenství.