Hlava často bolí při nedostatku tekutin, nedostatečném odvodu tekutin z těla, při malém odpočinku,nedostatku čerstvého vzduchu...
První pomoc mohou být - dáme vařit asi na 5 minut 1 lžičku kozlíku lékařského a necháme 20 minut vylouhovat a tento čaj popíjíme. Nebo si uvařte do menšího šálku silnou černou překapanou kávu. Zde ale pozor, kolik kávy vypijete, tolik musíte vypít i vody. Do vychladlejší kávy pak vymačkáme všechnu šťávu asi z poloviny menšího citrónu. Zamícháme a rychle vypijeme, aniž bychom vnímali chuť připraveného nápoje. Na půlhodinku se položíme a bolest hlavy jako zázrakem odezní.