Vyhněte se tučným a kořeněným pokrmům. Jezte pravidelně 5x až 6x denně malé porce. Zkusit můžete čaj ze semen anýzu a kmínu. Lžičku semen zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat.
Vyhněte se tučným a kořeněným pokrmům. Jezte pravidelně 5x až 6x denně malé porce. Zkusit můžete čaj ze semen anýzu a kmínu. Lžičku semen zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat.