Umelte najemno 10 lžic hořčičných semínek a smíchejte je s horkou vodou, aby vznikla hustá kaše - zajistit ji můžete stejným množstvím mouky. Vložte do tenkého pláténka a nechte působit v místě bolesti 15 minut. Opakujte 3x denně.
Umelte najemno 10 lžic hořčičných semínek a smíchejte je s horkou vodou, aby vznikla hustá kaše - zajistit ji můžete stejným množstvím mouky. Vložte do tenkého pláténka a nechte působit v místě bolesti 15 minut. Opakujte 3x denně.