5 vrchovatých hrstí čerstvé nebo sušené kopřivy dáme do 2 l studené vody pomalu zahřejeme k varu. Necháme ještě 5 minut vyluhovat. Oplachujeme hlavu po každém umytí
5 vrchovatých hrstí čerstvé nebo sušené kopřivy dáme do 2 l studené vody pomalu zahřejeme k varu. Necháme ještě 5 minut vyluhovat. Oplachujeme hlavu po každém umytí