Rozkrájený kořen puškvorce obecného se dá přes noc do studené vody. Ráno se ohřeje k bodu varu. V této horké vodě necháme kořen 5 minut louhovat. Potom koupeme nemocnou část těla 20 minut v ochlazeném, nepříliš horkém odvaru. Tento odvar můžeme až 4 x denně ohřát a použít.