Studená voda dostane krevní oběh zase do obrátek. Doma vám pomůže studená sprcha na nohy. Na cestách si studenou vodu můžete nechat chvíli proudit na zápěstí. Má to stejný účinek jako kofein, probere to a dodá energii.
Studená voda dostane krevní oběh zase do obrátek. Doma vám pomůže studená sprcha na nohy. Na cestách si studenou vodu můžete nechat chvíli proudit na zápěstí. Má to stejný účinek jako kofein, probere to a dodá energii.