Lehké omrzliny -postiženou končetinu do teplejšího prostředí nad 15 °C. Postižené místo nemněte, netřete sněhem, nevystavujte přímému zdroji tepla, dbejte u postiženého na pitný režim. Pokud je to nutné, podávejte léky proti bolesti.
Těžší případy omrzlin se léčí podobně jako popáleniny. Je lepší vyhledat lekařkou pomoc