Při nachlazení se mi osvědčil zábal z hřejivé koňské masti. Nanesu tenkou vrstvu na nemocnou oblast, přikryju ubrouskem a tak hodinu nechám působit, hezky to vytáhne nemoc. Dá se použít na krk, na hruď nebo na záda.
Působí výborně i na bolavé klouby nebo na záda. Je s tím docela dobře možné se pohybovat, když dám víc vrstev ubrousků a obléknu si přiléhavé tričko, nijak to pohybu nepřekáží.