Reakce
-
14.11.2017 14:50A kde se dá koupit potřebná podložka na jogu? Nejlépe na internetu.
-
17.11.2017 15:47
Re:
http://www.floppy.cz tady jsou pěkné podložky
-
22.11.2017 17:37
Re: Re:
Z čeho jsou vyrobené ty podložky?
-
-
-
14.08.2017 14:21
záda
Lidi, teď jsem našla skvělé cvičení na záda - jmenuje se to "jóga pro zdravá záda" a je to bomba, krásně procvičíte celá záda, protáhnete bedra, já byla jak novej člověk' fantastický! :)
-
12.07.2017 13:45
Ahoj, já jsem se naučil po cvičení chodit do sauny, kde záda prohřeju a pak mě nic nebolí. Dřív jsem měl bolesti taky skoro po každém cvičení. Ještě je dobrá klasická koňská mast, já používám hřejivou, svaly se pak krásně uvolní. Ale jinak bych doporučil začít cvičit na záda, aby se posílila. to doporučuju cvičení SM systém.
-
20.07.2017 11:13
Re:
c
-
24.07.2017 11:08
Ahoj, jo klasická sauna a celkově prohřátí svalů je na záda a obvzlášť po cvičení skělá. ... Já taky saunuju, ale když si platíš cvičení a ještě pak vstupy do sauny, je to docela masakr...
-
-
-
24.11.2016 12:16
Po sportu nebo po dlouhé túře taky používám mentholku. Tím, jak krásně chladí, uleví od bolesti. Opravdu doporučuju vyzkoušet.
-
09.08.2016 13:27
Na namožené svaly používám Mentholku chladivé konopné mazání z reklamy a jsem spokojená, zabírá perfektně, no jo konopný olej dělá divy..
-
18.08.2016 14:29
Re:
Nic lepšího s chladivým efektem co opravdu zabírá na klouby a namožené svaly neznám.. konopný olej je hold konopný olej
-
-
18.07.2016 19:51
Běžně používám masti z lékárny na svaly, občas docela pomáhají. Dá se ale namožení nějak předejít, výživou? Kromě pořádného rozehřátí svalů samozřejmě.
-
19.07.2016 23:49
Re:
jasně, krom rozehřátí
můžeš ještě brát například aminokyseliny na ochranu svaloví hmoty. já beru tyto a svaly mě nebolí: http://www.fitness4u.cz/aminok yseliny/651-scitec-amino-5600- 500-tablet-728633103454.html -
20.07.2016 23:58
Re: Re:
Díky, moc se v tom nevyznám, spíš vůbec, ale prostuduji.
-
-
-
27.09.2015 20:20
Pokud se ti to stává často, tak určitě zkus Revitanerv Strong, je to nový lék na časté a dlouhodobé bolesti zad, pomáhá skvěle.
-
20.09.2015 19:41
ingos: Díky, určitě ho zkusím!
-
23.09.2015 22:34
Re:
Přeju ať se ti to zlepší, bolesti zad jsou fakt hrozné, hlavně ty pravidelné.
-
-
20.09.2015 19:40
Veve: ano, stává se mi to téměř každý týden, zdá se mi, jako bych k tomu snad měl nějaké dispozice. Stačí se kapku blbne pohnout a už záda bolí :-(
-
15.09.2015 18:22
Zdar, na mazání je nejlepší Perskindol Cool gel.
-
15.09.2015 18:11
Stává se ti to často?
Namožené záda
Zdarec, co používáte na namožená záda? Mou oblíbenou mast přestali vyrábet a já nevím, co ted vybrat, je plno produktů.