Reakce
-
-
28.12.2010 15:17Re: Nespavost po porodu
já bych si pořídila Babysenzor, protože nespavost může být způsobena i strachem o dítě. Sensor dítě pohlídá a maminka klidnějš usne. Já taky celé noce nespala a po koupi spím jak dudek
-
30.01.2011 16:56
Re: Re: Nespavost po porodu
Ahoj,měla jsem stejný problé.
I přes velkou únavu se mi nepodařilo usnout ani ve dne a v noci jsem naspala tak dvě hodiny.Začalo to být už neúnosné a tak jsem zašla k lékařce, ta mě uklidnila, že je to docela častý jev, napsala mi nějaké léky, užívala jsem je asi půl roku.
Opravdu mi to dost pomohlo a žádný návyk jsem si neudělala.
Slávka
-
-
20.12.2010 17:39
Re: Nespavost po porodu
Já bych s dovolením trochu poradila...když dáte dítě spát a jak píšete, usnula byste ve stoje, tak se nepřemáhejte a jděte si lehnout taky..poblíž dítěte, abyte slyšela případný pláč .. jinak budete mít za chvíli nervy v trapu ...uvidíte, jak se vám uleví, zkuste to tak aspoň dva-tři dny...svět se nezblázní, když nebudete mít doma všechno akorát ...jde o Vaše zdraví ..
-
-
21.04.2017 21:31
Relaxace a Meditace
Ahoj potrebujete trochu relaxovat, nebo lepe usinat a nebo proste vypnout ?
Mrknete na me videa na youtube a podporte me odberem , like a nebo komentem pod videem dekuji vsem kdo tak ucini !! :-)
https://www.youtube.com/user/Romanroman63?sub_confirmation= 1 -
23.11.2016 17:45
Ahoj. Nejlevnejsi zdroj:
http://www.iherb.com/search?kw =melatonin&rcode=fhf691 Postovne vyjde okolo 2 dolaru. Na iHerb jsou doplnky o dost kvalitnejsi, potentnejsi, levnejsi a maji nejlepsi pomer cena/kvalita. Podivejte se. -
04.04.2016 19:07
Melatonin
Ahoj, hodně mi pomohl melatoninod aurum
-
16.08.2016 22:50
Re: Melatonin
Rozhodně bylinky. Chemii
bych neriskovala, zkuste meduňku, libeček, kozlík a tak podobně, vše je vyzkoušené už našimi prababičkami a funguje, podívejte se například na tento článek: http://www.originalatok.cz/nes pavost/ v kterém je hodně vysvětleno. Sama jsem bylinky vyzkoušela a doporučuji :)
-
-
19.01.2016 15:03
melatonin
http://www.koloidnimineraly.c
z/melatonin-snicek.html hodně mi pomohl právě melatonin od této firmy :) -
31.03.2015 14:22
Já si myslím, že je nespavost po porodu normální, taky jsem jimi trpěla.
-
15.05.2015 14:09
Re:
po porodu se nevyspíte snad 10 let :)
-
-
14.02.2014 11:40
Nové fórum na téma drogy
www.drogovedoupe.cz
-
10.02.2014 01:14
dech.cvičení na zklidnění
...ještě přidávám jeden
odkaz pro inspiraci: http://www.youtube.com/watch?v =sf4FzRiW2YI -
10.02.2014 00:58
dech.cvičení na zklidnění
Taky jsem měla problém s usínáním a hodně mi pomohly dechová cvičení, které jsem cvičila ještě když jsem byla těhotná, jsou výborné na celkové uvolnění těla, proti stresu,člověk úplně vypne a myslí jenom na ten dech...... stačí se tomu věnovat pár minut denně a člověk by nevěřil, jak to může pomoct
-
05.03.2014 04:41
Re: dech.cvičení na zklidnění
Pročetla jsem o tomhle pár diskuzí a ulevilo se mi, že nejsem sama. Ze všech informací usuzuji, že u mě to bude hlavně hormony a dost možná neschopností relaxovat. Před 2 měsící mi začaly padat vlasy a stále padají. A ta relaxace může být zřejmě i formou sportu, že se člověk trochu uvolní a na vše doma zapomene - teď jsem dva týdny nebyla a přijde mi to noc od noci horší...zkusím ta dechová cvičení a jít si lehnout i přes den, když člověk padá na hubu, ale všem bych doporučila, jít se minimálně jednou týdně na hoďku odreagovat - třeba na cvíčo
-
-
22.11.2011 07:14
Benosen
Dcerka mi totálně rozhodila spánek. Budím se i když ona už dnes spí celou noc, pomáhá mi Benosen. Přírodní, účinný a nenávykový.
-
28.12.2010 21:20
Babské rady
Už několikrát jsem přidala Babské rady a nikde se nezobrazily ???
-
28.12.2010 21:27
Re: Babské rady
Já jsem na tom úplně stejně. poprvé se mi zobrazily až za pět dní a teď jsem zjistila, že je jich ztěží polovina... Tak nevím:-((( Asi se nelíbili či co:-(((
-
29.12.2010 14:39
Re: Re: Babské rady
Mě se také všechny nezobrazily...asi tam už jsou a my je neviděli...:-(
-
-
-
28.12.2010 12:46
Mám stejný probém a nespoléhala bych se na to, že se to po půl roce upraví, dcerka má už 8 měsíců a já pořád v noci nespím, i když ona už spí docela pěkně. Jsem s nervama už v koncích, ale pro prášky k doktorovi se mi zrovna nechce - mám docela strach z návykových léků, chtěla bych zkusit nejdřív nějaké bylinky nebo doplňky výživy. Nemáte někdo zkušenosti s přípravky jako je Hypnox, Persen nebo Benosen?
-
05.12.2011 10:48
Re:
Hanafi ja nespala skoro rok (v noci jsem dlouho usinala, budila se co dve hodiny a k po treti hodine rano uz se jen prevalovala). Mam monitor dechu a vyzkousela jsem Benosen a podobne pripravky, k tomu akupunkturu, vyhozene tisice a vubec nic. Dokonce jsem tyden brala i prasky na spani - ty trochu pomohly, ale byla jsem z nich poblbla a unavena snad jeste vic.
Spat pres den taky nepomahalo (jednak dcera pres den spala pouze za pochodu v kocarku a to maximalne hodinu a to ja jsem ani nestacila usnout, za druhe, kdyz jsem si pres den zdrimla, bylo to v noci jeste horsi).
Dopadlo to tak, ze pote co jsem se u doktorky s placem zhroutila mi napsala antidepresiva, branila jsem se tomu zuby nehty, ale fakt je ze prvni mesice po porodu jsem mela depku poradnou (ale nikde jsem to blbec neresila). A tohle byla jedina vec, ktera mi pomohla ... nespavost u me evidentne souvisela s poporodni depresi. Beru Mitrazapine uz dva mesice a spim jako dudek. Jen se bojim toho co se stane, az mi je bude doktorka vysazovat.
Tim nerikam, ze si mate vsechny nechat napsat antidepresiva, ale muze to byt pro nekoho reseni. Treba je to u nekoho tady taky dusledek (ci pricina) poporodni deprese. -
22.10.2011 06:55
Re:
Mám velmi podobný problém, po narození dcerky jsem 3 měsíce nepala skoro vůbec, další 3 měsíce jsem k ní vstávala po hodině, ale nyní rok po porodu malá spí výborně. Někdy i 9-10 hodin vkuse. Problém je, že já spát nemohu, špatně usínám, v noci se budím, ráno v 5 už čekám až se malá vzbudí. Ze 3 vámi zmíněných přípravků mám dobrou zkušenost s Benosenem. Lépe se mi po něm usíná a spím někdy i 6 hodin aniž bych se vzbudila. I já jsem jej zvolila zejména proto, že se jedná o přípravek na přírodní bázi.
-
05.03.2011 21:51
Re:
Persen jsem užívala v době před těhotenstvím, kdy jsem řešila spoustu věcí najednou, bylo toho hodně v práci, rozhodovali jsme se, zda podstoupit umělé oplodnění, kupovali jsme dům a manželovi hrozilo, že přijde o práci, do toho ještě pár drobností díky kterým jsem se několik týdnů nemohla vyspat, přes den jsem byla nervní, vše mne rozhodilo, spousta věcí mne rozbrečela atd. I když dřív v jiných taktéž třeba obtížných situacích jsem vše zvládala, tenkrát už to nešlo. Persen mi byl doporučen v lékárně, nástup účinku byl velmi rychlý, návyk jsem na něj nezískala, pomohl skvěle, těžko říct, zda to byl jen placebo efekt nebo tzv. víra Tvá Tě vyléčí, nebo opravdový účinek těchto fytofarmak, ale po pár dnech, kdy jsem se normálně vyspala, byla jsem najednou schopná unést obtíže v práci, rozhodnout se v dalších životních krocích a zvládat život stejně jako dřív.
-
-
25.12.2010 19:51
Zkuste požádat o Hypnogen, může pomoci i Neurol. Obojí je na předpis a není dobré je užívat pravidelně.
-
11.12.2010 21:01
Upravi se
Chce to myslim jen cas a cca do pul roku po porodu se jiste vse upravi do stavu pred porodem tak jako i hormonalni hladina, mozne vypadavani vlasu atd.
Nespavost po porodu
Přestože jsem permanentně unavená (z porodu jsem se ještě úplně nevzpamatovala), k dítěti vstávám každou chvíli, přesto mám problém usnout. Během dne se mi zavírají oči, usnula bych téměř ve stoje a večer si lehnu a nic. A když konečně zaberu, musím k dítěti a je to zase znova. Je to docela zoufalý.