Tymián - bylinky pro zdraví
Dnes se dozvíte základní informace o rostlině z rodu mateřídouška - tymiánu obecném. Tento polokeř, rostoucí ve středomořských oblastech planě, se u nás často pěstuje jako skalnička.
Tymián kvete od května do června. Pro léčivé účely se sbírá nať bez dřevnatící lodyhy. Můžeme ji sbírat bez květu, nebo na začátku kvetení, nejlépe za suchého počasí v poledne. Účinnými látkami jsou silice (tymol, karvakrol), hořčiny, třísloviny, atd
Využití tymiánu
Tymián je nejznámější svým využitím v kuchyni jako koření (je také součástí provensálských bylin), dále je možné z něj připravit nálev (často bývá součástí léčivých čajových směsí) a jeho extrakt se využívá pro výrobu mnoha léčivých přípravků (např. kloktadel). Používá se také do koupelí.
Vnitřní užití
- působí silně protizánětlivě, dezinfekčně a baktericidně
- zvyšuje tvorbu hlenů a usnadňuje vykašlávání (využívá se pro léčbu horních cest dýchacích, kašli a bronchitidě)
- působí protikřečově
- zlepšuje trávení
- pomáhá proti plísním a střevním parazitům
Vnější užití
- hojí zanícené rány, vředy a proleženiny
- kloktadlo hojí a dezinfikuje záněty v ústní dutině
- pomáhá proti zápachu z úst při onemocnění ústní dutiny
Tymián, zvláště ve formě nálevu, není vhodné užívat dlouhodobě a překračovat doporučené dávkování. Může totiž způsobovat tyreotoxikózu. Také by se neměl užívat v těhotenství.
V posledním díle seriálu Bylinky pro zdraví jste se dozvěděli více o třezalce tečkované, další léčivkou bude zázvor.
Autor: Zuzana Šimíková
