Šalvěj lékařská - bylinky pro zdraví
V dnešním díle bylinkového seriálu vám přiblížíme účinky rostliny z čeledi hluchavkovitých – šalvěje. Jedná se o 30 - 50 cm vysoký polokeř s fialovými kvítky, který se často pěstuje na zahrádkách. Někdy ovšem může zplaňovat.
Z této rostliny se během května až července sbírají listy a nať. Sběr probíhá za suchého slunného počasí, nejlépe v poledne. Rostlina by se měla sušit ve stínu. Obsahuje především silice (tujon, cineol a kafr), dále hořčiny a třísloviny.
Využití šalvěje
Šalvěj se občas používá v kuchyni jako koření. Dále je z ní možné udělat čaj. Výtažky z této rostliny se používají do mnoha léčivých přípravků. Šalvěj je známá jako přísada do koupelí a kloktadel.
Vnitřní užití
- působí dezinfekčně
- omezuje pocení
- pomáhá při poruchách trávení způsobených infekcí, zánětech močových cest
- zabraňuje průjmu
- působí mírně močopudně
- působí protikřečově
Vnější užití
- koupele a obklady působí dezinfekčně na drobné rány
- kloktání hojí drobné rány a dásně
- pomáhá léčit záněty v krku a ústní dutině
- potlačuje tvorbu lupů a akné
Vzhledem k obsahu jedovatých silic není vhodné užívat tuto léčivku dlouhodobě, zvláště pak vnitřně. V kombinaci s alkoholem, nebo léky může způsobovat poruchy jater.
Další bylinkou, kterou pro vás chystáme, je šípková růže. Minule jste si mohli přečíst charakteristiku pampelišky - smetánky lékařské.
Autor: Zuzana Šimíková
