Pupalka dvouletá - bylinky pro zdraví
Tato rostlina z čeledi pupalkovitých připomíná svými žlutými květy diviznu. Je to rostlina dvouletá, jak už vyplývá z názvu, a její květy ve druhém roce života rozkvétají pouze na jediný den.
Z pupalky se dnes pro léčivé účely sbírají především její zralá semena, ze kterých se pak lisuje olej. Ten díky obsahu kyseliny linolové a gama linolenové pomáhá k tvorbě tzv. prostaglandinů, které působí blahodárně na lidský organismus.
Využití pupalky dvouleté
Olej se užívá buď vnitřně, nejlépe jako přísada do jídla, nebo také zevně, na masáže, či mazání. Kdysi se pupalka pěstovala jako zelenina a využíval se její kořen a také listy.
Vnitřní užití
- působí protizánětlivě (zánětlivá onemocnění kloubů, apod.)
- příznivě působí proti menstruační bolesti a při potížích s endometriózou
- je vhodná při léčbě ekzémů, zánětlivých a alergických onemocnění pokožky (akné, lupénka, atopický ekzém)
- pomáhá při snižování tělesné hmotnosti
- má pozitivní vliv na srdce a cévy
- při dlouhodobém užívání zpomaluje vypadávání vlasů
Vnější užití
- pomáhá zmírňovat bolest
- hojí drobné rány
Před užíváním oleje je vhodné poradit se s lékařem, například u epileptiků se užívání nedoporučuje, stejně jako u hodně malých dětí.
Minule jsme vás seznámili s pohankou, příští léčivkou seriálu Bylinky pro zdraví bude rakytník.
Autor: Zuzana Šimíková
