Mateřídouška - bylinky pro zdraví
Mateřídouška je souborný název pro mnoho druhů vytrvalých bylin z čeledi hluchavkovitých. Nejznámější je mateřídouška obecná, kterou také známe jako koření tymián. Má pnoucí se a často dřevnatějící lodyhu a drobné fialové květy, které velmi příjemně voní.
Sbíráme pouze nať, a to nejlépe od června do srpna, v dopoledních hodinách. Suší se co nejrychleji ve stínu. Obsahuje především silice (např. thymol), třísloviny a hořčiny.
Využití mateřídoušky
Mateřídouška se užívá často jako nálev, případně sirup. Používá se také k výrobě léčebné kosmetiky (koupelí, mastí apod.) a známý je například i mateřídouškový likér. Jak jsme již zmínili, listy se používají jako koření.
Vnitřní užití
- působí proti nadýmaní a pomáhá při křečích v žaludku a proti průjmu
- působí dezinfekčně a uvolňuje zahlenění
- léčí onemocnění horních cest dýchacích, pomáhá léčit chřipku provázenou suchým kašlem
- posiluje nervy, pomáhá při bolestech hlavy
Vnější užití
- bylinný polštářek navozuje klidné spaní
- obklady pomáhají léčit zánětlivá onemocnění pokožky, revmatismus
- kloktadlo dezinfikuje ústní dutinu
- koupele posilují psychickou pohodu
- mazání prokrvuje pokožku, pomáhá proti bolesti svalů a kloubů
Příští léčivkou bude meduňka lékařská, v minulém díle jsme psali o mátě.
Autor: Zuzana Šimíková
