Dobromysl - bylinky pro zdraví
V pořadí sedmou léčivou rostlinou našeho seriálu je dobromysl obecná. Je to vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých. Dorůstá do výšky okolo 20 – 60 cm. Má zelené zbarvení, v létě kvete drobnými nafialovělými květy a její plody se nazývají tvrdky.
Nať dobromysli, nazývaná též oregano, je velmi aromatická a obsahuje velké množství léčivých látek, jako jsou silice (thymol), třísloviny, tanin, apod. Sběr se provádí seříznutím natě několik cm nad zemí 2-3krát ročně, plody se odstraňují. Suší se ve stínu, aby nedošlo k znehodnocení léčivých účinků.
Využití dobromysli
Oregano se používá jako koření. Dále se z čerstvé, nebo sušené natě vaří léčivý čaj. Je vhodná pro přípravu kloktadla a hojivých obkladů. V kosmetice se využívá pro výrobu balzámů na vlasy, koupelí a vonných olejů.
Vnitřní užití
- podporuje trávení
- zvyšuje produkci žluče v játrech
- léčí nemoci dýchacího ústrojí (usnadňuje vykašlávání a dezinfikuje)
- uvolňuje křeče hladkého svalstva (např. při bolestivé menstruaci)
- působí jako antidepresivum (odtud název ,,dobrá mysl“ = dobromysl)
Vnější užití
- kloktadlo působí léčivě při zánětech v krku, nebo zánětu dásní
- koupele a obklady dezinfikují a napomáhají léčbě špatně se hojících ran
Dobromysl nemá výrazné vedlejší účinky, přesto by se neměla, s výjimkou depresivních onemocnění, užívat dlouhodobě. Těhotné ženy by měly její užívání omezit.
Další léčivkou nebude bylinka, ale zelenina, která má spoustu pozitivních účinků na zdraví - dýně. V minulém díle seriálu jsme vás seznámili s diviznou.
Autor: Zuzana Šimíková
