Budíte se v noci hlady? Pak možná trpíte syndromem nočního přejídání

Jednou za čas se to stane asi každému – probudíte se hladoví, s kručícím žaludkem a vaše kroky vedou po tmě neomylně k l ...

Pórek v odlehčeném jarním jídelníčku

Dusitany v potravinách: Jak ovlivňují naše zdraví?

Březnový jídelníček – čas na odlehčení po zimě

Vlašské ořechy: lokální, na omega-3 bohatá pochoutka pro náš mozek i zdravé srdce

Přírodní afrodiziaka, která byste měli vyzkoušet

Nízké libido je velmi časté u mužů i žen. Snížení nebo dokonce ztráta sexuální touhy je často příčinou několika faktorů, fyzických i psychických. Přírodní produkty jsou výzvou k ob ...

Problémy se spánkem mohou pomoci vyřešit bylinky

Velikonoce bez shonu a stresu – jak na to?

Speciální žárovky i brýle jako základní pomocníci pro kvalitní spánek

Mák a jeho bohatství: olej proti vráskám, makové mléko jako nutriční bomba

Ženy, nechte se pořádně vyšlehat, vaše pokožka vám poděkuje

Velikonoce jsou pro mnohé ženy strašákem. Studená voda, jalovce ve Slezsku, karabáče na Moravě a zhrození turisté, kteří popisují naše tradiční zvyky jako násilní na ženách se již ...

Biohacking pleti: jaké pH si hlídat, kdy určitě spát a jaké látky prokazatelně omlazují?

Ledviny jako sídlo životní energie. Cesty, jak je posílit a udržet je zdravé

Káva jako přítel krásné pokožky: Zrna i sedlina projasní pleť

Zinek: Minerál, který pomůže s krásnými vlasy, pletí i v boji s volnými radikály

Kdy používat boty do vody, jak je vybírat a jak o ně pečovat mimo sezónu?

Boty do vody jsou nezbytnou součástí šatníku každého milovníka vody a vodních sportů. Často je však lidé buď milují a vž ...

Jaké číhá nebezpečí ve vysokých nadmořských výškách?

Zdravá a bezpečná dovolená: Plánujete letní výlet autem na Slovensko nebo do Maďarska?

Hory v létě – co nám dávají, na co si dát pozor a co s sebou?

Cvičení po nemoci aneb kdy a jak opět začít s tréninkem