Správné měření teploty u dětí i dospělých
Určení správné tělesné teploty je prvním krokem, máme-li podezření na onemocnění. Naše tělesná teplota v průběhu dne kolísá, proto je vhodné provádět měření vždy ve stejnou dobu. V ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Křeče
Křeče jsou velmi nepříjemné a bolestivé mimovolní stahy svalů.
Téma: Kuří oko
Kuří oka se obvykle projeví jako následek nevhodné obuvi. Bývají totiž výsledkem odumřelé a zrohovatělé kůže v menších oblastech vystavených tlaku a tření.
Téma: Pilates
Pilates je moderní a zdravá cvičební metoda na rovnoměrné posílení těla. Víte, jak se pilates cvičí?
Téma: Popáleniny
Popáleniny patří mezi nejnebezpečnější úrazy.
Nalezené články
Plastika očních víček – očekávání z operace a hojení
Oči jsou považovány za „okna do duše“, tvoří prim při formulaci prvního dojmu, a proto je jejich vzhled pro každého z nás tolik důležitý. Bohužel s přibývajícím věkem může kůže kol ...
Plíce jako orgán měsíce listopadu – posilněte plíce stravou a vyhněte se inverznímu vzduchu
V listopadu příroda září magickým podzimním světlem a zároveň pomalu usíná. Přicházejí první mrazíky, počasí je mnohdy j ...
Kdy používat boty do vody, jak je vybírat a jak o ně pečovat mimo sezónu?
Boty do vody jsou nezbytnou součástí šatníku každého milovníka vody a vodních sportů. Často je však lidé buď milují a vž ...
Zalehlé uši z vody i cestování – proč jde o tak častý problém a co opravdu pomáhá?
Zaléhání uší je v létě častějším problémem, než by se mohlo na první pohled zdát. Má mnoho příčin, ke kterým patří napří ...
Jak snížit riziko vzniku oparu? Pomůže vám doplňování látky, která brání množení viru
Herpes simplex, známý spíše jako opar, je virové onemocnění, které otravuje život mnoha lidem. Od nevzhledných a bolesti ...
Alergie na slunce – projevy, první pomoc a prevence
Trápí vás svědivé pupínky nebo zčervenání pokožky brzy po opalování? Zpozorněte, protože právě takto se projevuje alergie na slunce, kterou trpí asi jedna pětina všech lidí. Někdy ...
Kdy se alkohol stává závislostí a jak ji poznat?
Rozpoznání závislosti na alkoholu u blízké osoby je důležitým krokem k tomu, abychom jim mohli poskytnout potřebnou pomoc a podporu. Závislost na alkoholu je závažný problém, který ...
Žlučníkový záchvat – jak ho poznat, první pomoc, léčba a prevence
Žlučníkový záchvat nebo také žlučníková kolika se projevuje jako akutní a velice silná bolest břicha, která vzniká obvyk ...
Jak podpořit imunitu v podzimním období – z pohledu stravy, doplňků a dalších opatření
Naše obranyschopnost zažívá v podzimních měsících zkouškové období. Zvyšuje se výskyt různých virových i bakteriálních o ...
Osteoporóza hrozí hlavně ženám po menopauze, dbejte na prevenci
Patří mezi metabolická kostní onemocnění, postihuje především ženy a jsou pro ni typické zlomeniny kostí. Osteoporóza. R ...
Migréna – nejčastější spouštěče a první pomoc při náznacích, že přijde
Bolest hlavy dokáže někdy velmi znepříjemnit běžný život snad každému z nás. Většinou se dá ale vcelku dobře zvládnout. ...
Dobromysl obecná neboli oregano – pomůže při nachlazení, uklidní mysl a podpoří trávení
Dobromysl neboli oregano je známá bylinka pocházející především ze Středomoří. Bohatě se používá ve francouzské, řecké a ...
Živočišné uhlí – co to vlastně je a kdy je vhodné po něm sáhnout?
Živočišné uhlí je lidově zažitý název pro medicinální nebo také aktivní uhlí, tedy léčivo, které by mělo být první volbo ...
Letní zdravotní nástrahy, které na vás čekají v bazénech
V prvních letních dnech a s příchodem prázdnin se už nemůžeme dočkat prvního skoku do bazénu, ať už je to bazén doma na zahradě, nebo ten veřejný. Vodní radovánky s sebou ale nesou ...
Teče vám krev z nosu. Co všechno může být příčina?
Krvácení z nosu může mít zcela banální a obyčejné, ale i vážnější příčiny. Mezi ty nejčastější patří poranění, ale i nachlazení a časté, nešetrné smrkání. Krvácení z nosu se může o ...
Svrab – onemocnění, které vám dítě může přivést z tábora
V Česku je v současné době stále aktuální nezanedbatelný nárůst případů svrabu. Už za první dva měsíce tohoto roku jich byl oproti loňsku téměř dvojnásobek. Podobné nárůsty však po ...
Buďte na Štědrý večer připraveni: První pomoc při spolknutí rybí kosti
Přípravy na Vánoce jsou v plném proudu a brzy už si mnozí z nás půjdou pro kapra na štědrovečerní večeři. Rodinná idyla ...
Vánoční menu bez lepku aneb jak si mohou pochutnat i lidé se zdravotním omezením
Přestože to na první pohled vypadá, že Vánoce jsou zejména o jídle, není tomu tak. Proto bychom k těmto svátkům měli tak ...
Výhody pomalého vaření aneb skvělé jídlo plné živin téměř bez práce
Možná to bude znít až neuvěřitelně, ale pravdou je, že pomalé vaření může skvěle ušetřit čas a být velkým pomocníkem v k ...
Jak nejlépe posílit imunitu během prvních podzimních dnů
Chladnější dny jsou pro náš organismus zatěžkávací zkouškou. Tělo se v tomto období musí vyrovnat se změnami teplot, s nízkou dávkou slunečního světla, zato s přibývajícími šedivým ...
Zdravý životní styl a hygge? Jde to dohromady!
Na první pohled to působí jako nesmysl spojovat něco tak dynamického jako je zdravý životní styl s něčím tak pohodovým jako je hygge. Ovšem jde to dohromady, a funguje to skvěle, a ...
Co jíst v horku aneb rady, jak se kvalitně, rychle a lehce najíst během léta
První horké dny už jsou tu a co se týká jídla, nastává opět problém, co v takovém počasí jíst. Také máte rok, co rok pot ...
Podběl lékařský – připravte se na sběr listů. Jak je můžete využít?
Podběl lékařský možná znáte pod lidovými názvy babuška, býčí noha, devaterník, Májí, podkovka, oko Kristovo, líčko Panny ...
Koriandr: Koření, které buď milujete, nebo nenávidíte
Koriandr setý, letnička, jejíž pravlastí je Středomoří a západní Asie, se v současnosti pěstuje již po celém světě. Je bylinkou i kořením a v mnoha českých kuchyních se stal často ...
Obezita batolat: Tipy, jak jí předejít
Při sestavování jídelníčku pro své dítě dbejte na to, aby v něm byly zastoupeny všechny důležité látky, které jsou pro vývoj dětského organismu nezbytné. Obezita celosvětově narůst ...
Vánoční menu bez lepku – jak si pochutnat na tradičních dobrotách?
Přestože by se mohlo na první pohled zdát, že Vánoce jsou zejména o jídle, není tomu tak. Proto bychom k těmto svátkům m ...
Proč je zácpa tak častým neduhem seniorů?
Zácpa postihuje až třetinu seniorů, ač se to může zdát s podivem, častěji touto nepříjemností trpí ženy. Může jít o přechodnou záležitost, která se časem upraví, ale může také před ...
Postihuje syndrom toxického šoku jen menstruující ženy? Proč je tak nebezpečný?
Syndrom toxického šoku (TSS) je náhlý, potencionálně smrtelný stav, způsobený uvolňováním toxinů produkovaných přemnožen ...
Cvičte i během menstruace – volte ale správný pohyb!
Když máte „své dny“, je běžné, že se vám moc nechce do cvičení. Zejména pokud máte během menstruace větší křeče a trpíte nevolností či únavou. Sice je správné si v prvních dnech sp ...