Mák a jeho bohatství: olej proti vráskám, makové mléko jako nutriční bomba
Symbol válečných veteránů je vidět v létě doslova na každém kroku. Ať už se jedná o máky, které jsou pěstované pro potra ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Kojení
Kojení dětí je už od pradávna jedním z obecných rysů všech kultur, protože na něm záviselo samotné přežití narozeného dítěte. Mateřské mléko je nejpřirozenější a nejhodnotnější výživa pro novorozence a kojence a v plném rozsahu je nelze ničím nahradit.
Téma: Vegetariáni a vegani
Vegetariáni nekonzumují maso, nebo jen určité typy masa. Vegani nejedí žádné živočišné výrobky. Je tento styl výživy zdravý?
Téma: Zánět prsní žlázy
Zánět prsní žlázy (mastitida) je poměrně časté onemocnění u kojících matek, ale v jistých případech se tento stav může objevit i mimo kojení.
Nalezené články
Alergie na bílkovinu kravského mléka – co dělat, když se objeví diagnóza ABKM?
Alergie na bílkovinu kravského mléka (ABKM) se v posledních letech stává čím dál více diskutovaným tématem, jelikož se v ...
Zklidnění spálené pokožky přírodní cestou. Vyzkoušejte nový hit – velbloudí mléko
V létě dostává naše pokožka celkem zabrat. Sluneční záření dosahuje vysoké intenzity a má jak pozitivní, tak bohužel i n ...
Mléčné výrobky a jejich přínos pro tělo: Proč volit ideálně zakysané verze?
V našem jídelníčku má mléko a mléčné výrobky celkem významné postavení. A není divu. Jedná se o komplexní potravinu plno ...
Pegan dieta: Vyvážené stravování, nebo jen další výmysl?
Trend zdravého stravování způsobuje už nějakou dobu vášnivé diskuze mezi lidmi. Máme jíst hodně sacharidů? Nebo hodně tuků? Je pro tělo lepší zredukovat maso, všechny živočišné pro ...
Jste vegetarián nebo vegan? Nezapomeňte na doplňky stravy!
Pokud se rozhodnete vyřadit z vašeho jídelníčku maso nebo veškeré živočišné produkty, mohou vám ve stravě chybět důležité prvky. Vždy když začnete s omezením jakékoliv potraviny ne ...
Zapomeňte na nanuky z krámu: Zdravou domácí zmrzlinu připravíte z pár surovin
Co by to bylo za léto bez zmrzliny a nanuků! Výživoví specialisté ze složení kupovaných produktů nejsou zrovna nadšeni, ...
Jak vybrat lednici, ve které budou potraviny vždy čerstvé?
Lednici má dneska doma už snad každý. Život si bez ní už málokdo dokáže představit. Kde jinde skladovat maso, uzeniny, zeleninu, jogurty nebo vajíčka? Jak ale vybrat takovou lednic ...
Chcete zhubnout? Zapomeňte na jednorázové diety
Rychlé hubnutí je snem všech, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kil. Pokud mezi ně patříte, pravděpodobně jste narazili na některou z mnoha jednorázových diet, slibující splnění ...
Proč je asijská kuchyně tak zdravá? Kde ochutnat tu pravou?
Máte rádi asijskou kuchyni? Dobře děláte. Patří mezi ty nejzdravější na světě. Nechte se v kuchyni inspirovat národy, jejichž průměrná délka života je delší než kdekoli jinde na sv ...
Je rostlinné mléko dobrým zdrojem vápníku?
Najdeme vápník i v jiných zdrojích než ve mléce? I na to se soustředil právě proběhlý Den rostlinného mléka, který se uskutečnil 22. srpna. Odpůrci náhražek živočišného mléka často ...
První pomoc při spálení kůže aneb babské rady, které opravdu pomohou
O nutné ochraně před sluncem se v těchto dnech dočtete všude, nejlepší prevencí by pak jistě bylo vůbec nevycházet ze st ...
Medvědí česnek - zdravotní benefity a tipy na použití v kuchyni
Začalo jaro a s ním i období sběru medvědího česneku. Medvědí česnek je skvělé dochucovadlo, pesto z něj je nenahraditel ...
Atopický ekzém a jeho zhoršení v zimě
Atopickému ekzému a jeho projevům se nevyhneme během celého roku, proměnlivost počasí a z toho plynoucí teplotní výkyvy, chlad a pot jsou však faktory, které mu vyloženě nesvědčí a ...
Burčák - zdravá a lahodná chuť začínajícího podzimu
Ať chceme nebo ne, máme tu podzim, a dá se říct, že hned od začátku udeřil plnou silou. Kromě probouzejících se virů, výkyvů teplot, dešťů a větrných dnů tu však máme i další neodm ...
Pálení žáhy - znáte příčiny?
Pálení žáhy, odborně též pyróza, je velmi nepříjemný pocit na hrudi, který nastává většinou po jídle, respektive po některých jídlech, případně též ve spánku. Vše je způsobeno návr ...
Co je to laktózová intolerance?
Laktózová intolerance je částečná nebo úplná neschopnost trávicího ústrojí zpracovávat laktózu. Laktóza je mléčný cukr, který se přirozeně vyskytuje v každém mléce, včetně mateřské ...
Trpí vaše dítě alergií na kravské mléko?
Alergie na kravské mléko je metabolická porucha. Jedná se jednoduše řečeno o odezvu organismu na mléčné bílkoviny. Často bývá tato porucha zaměňována s intolerancí laktózy, což je ...
Jak se zbavit bradavic?
Bradavice jsou nezhoubné výrůstky na kůži. Jedná se o virové onemocnění, které se přenáší dotykem. Někdy zmizí samy bez našeho přičinění, jindy nás nechtějí opustit, ať děláme, co ...
Diagnóza: laktózová intolerance
Dnes je velmi častá laktózová intolerance. Laktóza je mléčný cukr, který je štěpen specifickým enzymem. Pokud ho nemáme, člověk začne trpět různými trávicími a vylučovacími problém ...
Hirschsprungova choroba - vzácné onemocnění s příznaky zácpy
Správné a bezproblémové vyprazdňování je u malých dětí často složitá a dlouhodobá záležitost, někdy však nejde jen o otázku zralosti a vývinu. Může jít o daleko závažnější onemocně ...
Čokoláda není jen dietním prohřeškem!
Čokoládu máme spojenou se sladkou chutí, po které sáhneme v okamžiku, kdy si potřebujeme takzvaně obalit nervy. Sáhneme-li po kvalitní čokoládě, nemusíme si obalovat i pas zbytečný ...
Znáte pravé jméno pampelišky? Smetanka lékařská!
Vnímáme ji nejprve jako jednoho z očekávaných poslů jara, později však vidíme už jen nepříjemný a všudypřítomný plevel. Víte ale, že pampeliška je také léčivka? Celým jménem je to ...
Jak se správně skladují potraviny v obchodech a restauracích?
Zdravotní nezávadnost nabídky potravin je pro obchody a restaurace stěžejní. Podepsat se na ní přitom snadno může celá ř ...
6 tipů, jak se zbavit atopického ekzému
V jednom z minulých článků jsme psali o tom, co je to vlastně atopický ekzém, jaké jsou jeho formy, koho postihuje a proč. V dnešním článku najdete odpovědi na další otázky týkajíc ...
Makrobiotika jako životní styl
Makrobiotika, jak už z názvu vyplývá, se nezaměřuje nejen na stravu, ale celkový přístup k životu. Makrobiotická strava se skládá především z místních obilovin, luštěniny a zelenin ...
Rostlinná mléka - zdravější alternativa mléka kravského
Důvody, proč se lidé rozhodnou nahradit živočišné mléko mlékem rostlinným, jsou různé. Ať už jde o hledisko etické nebo zdravotní, rostlinné mléko si můžeme dopřát také jen pro zpe ...
Metoda Baby Led Weaning - stravování nejmenších dětí bez příkrmů
Metoda Baby Led Weaning je způsob, jakým lze u dítěte začít s pevnou stravou. V tomto případě se dětem nekupují příkrmy ...
Protikvasinková dieta
Candidózou trpí každý čtvrtý člověk. K přemnožení kvasinek přispívá časté užívání antibiotik, hormonální antikoncepce, léků proti překyselení žaludku, časté požívání alkoholu, kouř ...
Stravovací guláš – aneb rychlý přehled aktuálních trendů ve stravování
Určitě jste se již setkali s výrazy jako vegetarián, vegan, raw, paleo anebo s tvrzeními, že lepek, cukr, maso nebo jiná ...