Muži a kosmetika: co potřebuje mužská pleť a jaké látky jí prospívají?
Běžný muž se na poli kosmetiky cítí jako Alenka v říši divů. Buď mu ji kupuje jeho drahá polovička nebo pokud martyriem ...
Kožní onemocnění se může objevit kdekoliv po těle. Máte i vy zkušenost s některým typem kožního onemocnění?
Podvýživa (neboli malnutrice) je stav, kdy dochází ke snížení příjmu živin potřebných ke správné funkci organismu.
Běžný muž se na poli kosmetiky cítí jako Alenka v říši divů. Buď mu ji kupuje jeho drahá polovička nebo pokud martyriem ...
Olej z tresčích jater je velmi hodnotným doplňkem stravy. A jak už název vypovídá, získává se z jater tresky. Stejně jako většina jiných rybích olejů obsahuje omega-3 mastné kyseli ...
Dýňová semínka jsou oblíbenou a nedílnou součástí zdravého jídelníčku a jejich využití v kuchyni je rozhodně pestré. Můž ...
Právě v tomto mlhavém období, v době chřipek a nachlazení, kdy organismus brzy spotřebuje své zásoby vitaminu D vytvořen ...
V posledních letech a právě s příchodem podzimu se spousta lidí shání nejen po nejrůznějších vitamínech a preparátech k podpoře imunity, ale také po rýmovníku. Co je to vlastně za ...
Imunitní systém, tedy systém obranyschopnosti našeho organismu, je velmi sofistikovaný, provázaný a zároveň křehký regulační systém lidského těla. Jeho zdraví a sílu, jak víme, ovl ...
S podzimním ochlazováním a brzkou tmou nastává celková doba útlumu, a to nejen pro přírodu a zvířata, ale i pro nás. Cítíte-li se v těchto dnech více unavení, je to naprosto normál ...
Avokádo je bohatým zdrojem vitamínů a minerálních látek. Obsahuje jen málo cukru, ale naopak hodně vlákniny, díky čemuž pomáhá udržovat pocit sytosti. Netypické je také složení mas ...
Náchylnější k nachlazení se váš organismus stává ve chvíli, kdy máte oslabenou imunitu.Tomu však můžete předcházet tím, že budete dbát na zdravou stravu. Jezte pravidelně tučné moř ...
Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonate ...
V současné době se superpotraviny stávají čím dál více rozšířenějším pojmem. Setkáme se s nimi zejména ve spojitosti se ...
Co si vlastně představit pod slovem půst? V tomto případě jej můžeme vystihnout také slovem "regenerace." Půst dokáže odlehčit trávicí systém, dodat nám ztracenou energii, zvýšit v ...
Ovšem úmrtnost, ta klesá. Rakovina prostaty je nejčastějším zhoubným nádorem u mužů a druhou nejčastější příčinou mužského úmrtí na zhoubný nádor v České republice.
Jablka regulují trávení, pomáhají nám v boji proti infekcím, mají detoxikační a regenerační účinky, posilují imunitu, povzbuzují náladu a dokonce i omlazují. Říká se, že jedno jabl ...
Právě v období Vánoc si obvykle vzpomeneme na ořechy, které během celého roku opomíjíme, přestože jejich pozitivní vliv na naše zdraví je všeobecně znám. Ořechy bezesporu patří do ...
Oleje v péči o tělo a vlasy dokáží zázraky. Zpevňují a zvláčňují kůži, vyhlazují vrásky a vlasům dodávají lesk. Kromě toho pomáhají proti celulitidě, hojí jizvičky po akné a dokáží ...
Dýně je v těchto dnech neopomenutelnou součástí podzimní dekorace našich domovů, zahrad, teras i balkonů, ale neměli bychom opomenout ani její přínos pro naše zdraví.
Zbavit se nadváhy a cítit se plni energie díky tomu, že necháte své tělo „živit se“ vlastním tukem? To není utopie. Stačí jednoduše upravit jídelníček a dostat se do tzv. ketózy a ...
Zdá se vám, že už si nejste schopni zapamatovat tolik, co dříve? Je dokázáno, že s přibývajícím věkem paměť slábne. Stejně tak dobře však už dnes víme, že s pamětí je to jako se sv ...
Jídlo, které konzumujeme, neovlivňuje pouze náš vzhled a zdraví, ale také psychickou kondici a pohodu. Zařaďte do jídelníčku doporučené potraviny a poznáte rozdíl!
Himálajské zázračné bobule nebo také plody štěstí, to je goji - Lycium chinensis, rostlina plodící údajně nejhodnotnější ovoce na světě z hlediska obsahu nutričních látek a vitamín ...
Fyziologické změny a zhoršený zdravotní stav, které s sebou přináší stáří, jsou častou příčinou a zároveň důsledkem nedostatečného příjmu stravy. Pokud si máme zachovat vitalitu do ...
Cizrna, známá také pod názvem římský hrách, je jednou z nejkvalitnějších luštěnin. Její pozitivní účinky mohou využít i těhotné ženy, hodí se do dětských jídelníčků, je vhodná pro ...
Na trhu se objevil nový hit ve výživě - jsou to chia semínka. Chia je rostlina zvaná šalvěj španělská (salvia hispanica). Její semeno obsahuje cca 30 % olejů a je bohaté na živiny ...
Arganový olej je jedním z nejvzácnějších a nejdražších vůbec. Olej je panenský, 100% čistý a lisovaný za studena. Víte, jak se získává? A jsou jeho účinky opravdu tak převratné?
Olej z vlašských ořechů je olej lisovaný za studena z jader vlašských ořechů. Vlašský ořech je plod ořešáku královského, ...
Lněný olej má svoji specifickou a lehce ořechovou příchuť. Na vzduchu brzy oxiduje, je nutno ho uchovávat v ledničce a láhev vždy pečlivě uzavřít. Panenský lněný olej se nesmí tepe ...
Ořechy a oříšky jsou sice součástí naší stravy, ale více je známe jako pochutiny. Pokud na ně nejsme alergičtí, můžeme je považovat za velmi zdravou alternativu mlsání. Můžeme si n ...
Halloween je už sice za námi, ale dýně stále v těchto dnech zdobí naše zahrádky i balkony, a to vyřezávané, se strašidelným výrazem i ve své původní podobě. Dýně má však své uplatn ...
Každého z nás jistě někdy nějaký ten zánět potrápil. Je to zjednodušeně řečeno obrana organismu před infekcí. Zánět je nutno léčit, chronické záněty jsou jedním ze spouštěčů vážněj ...