Lupénka nemusí být noční můrou, lze ji dostat pod kontrolu také přírodními prostředky
Psoriáza je zánětlivé, autoimunitní, chronické kožní onemocnění. Má dopady na fyzické i psychické zdraví člověka, který ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Cholesterol
Cholesterol je látka, která v lidském organismu vytváří hormony a vitamin D. Je nezbytný při tvorbě buněčných membrán. Jeho vysoká hladina v krvi však přináší zdravotní rizika. Znáte svou hladinu cholesterolu?
Nalezené články
Voděodolná, lehká sádra jako ideální řešení pro léto. Jak si ji opatřit?
Zlomenina je vždycky nepříjemným omezením a zdlouhavou komplikací. V létě pak ještě nepříjemnější než kdykoliv jindy, ob ...
Jak zvládnout stres před přijímacími zkouškami na vysokou školu?
Přijímací zkoušky jsou pochopitelně významnou záležitostí, kterou není radno podceňovat. Jejich výsledek mnohdy rozhoduj ...
Cvičení při diastáze: Jak vrátit tělo zpět do formy?
Snad každá žena se chce po porodu vrátit zpět do formy a mít opět pěkné bříško. Některým se to daří, jiným bohužel ne. Nelze ale na tom začít jen tak makat pomocí sedů lehů. Cvičen ...
Cvičení, které podpoří krevní oběh: Proč je tolik důležité?
Pravidelná praxe několika jednoduchých cvičení může pomoci reaktivovat krevní oběh a zabránit bolesti, zánětu a vzniku křečových žil, tedy faktorům, které často souvisí s jeho dysf ...
Užijte si zimní radovánky a vyrazte na brusle!
Ať už si jdeme zahrát hokej na zimní stadion, zabruslit s dětmi na veřejné bruslení nebo se jen tak vydáme na zamrzlý rybník, bruslení má v zimě své kouzlo. A věděli jste, že brus ...
Efektivní cvičení na doma: Karanténa nemusí znamenat nulový pohyb
Možnosti pohybu jsou v době nouzového stavu či karantény značně omezeny, proto nejeden z nás hledá z tohoto nepříjemného ...
Cvičení vlastní vahou vás dostane do formy
Chcete-li se dostat do formy, nemusíte se stát pravidelnými návštěvníky fitness centra. Vyzkoušejte cvičení vlastní vahou. Cvičit můžete kdykoli a kdekoli, ke cvičení potřebujete p ...
Klimatizace přináší úlevu, ale i zdravotní komplikace
Vedro a nedýchatelno. V autě, doma i v kanceláři. Klimatizace je dobrý sluha, ale zlý pán. Prvotní úleva je jasná. Je nám příjemně, jsme ochlazení, líbí se nám to. Když vyjdeme ven ...
BLOG Život podle Karol: Ona ještě nechodí?
Chůze. Jedno z nejčastěji probíraných témat ohledně dětí. Další z věcí, které (mám pocit) se berou jako závod nebo soutěž a maminy se předhání v tom, které dítě dřív chodilo - aneb ...
5 cviků proti bolesti zad
Trápí vás bolest zad? Trpíte bolestí zad již dlouho a nic nepomáhá? Jsou vaše záda ztuhlá a brání vám v pohybu? V následujících řádcích vám fyzioterapeutka Adéla Papoušková z centr ...
Klíště - rizika nákazy a další základní informace
Klíšťata se vyskytují od jara do podzimu téměř po celém území naší republiky. Přestože milují teplo a vlhko, jejich aktivita se probouzí na jaře již při pouhých pěti stupních celsi ...
Zázrak jménem kustovnice čínská
Kustovnice čínská (goji berry) pochází z Asie, je známá hlavně v jižní Číně. Máte-li pocit, že něco podobného vám roste v živém plotě, nemusíte se mýlit – může se jednat o příbuzno ...
Rizika zimních sportů
Chladná část roku přináší nejrůznější radovánky, jako je sáňkování, lyžování, snowboarding nebo bruslení. K těmto zimním sportům však někdy patří vážnější zranění, po kterých mnohd ...
Cvičení nejen pro leváky
Lidský mozek je rozdělený na dvě hemisféry, které jsou vzájemně propojené. Každá z nich je centrem pro jiné schopnosti a myšlenkové postupy. Nikdo z nás však nezatěžuje obě mozkové ...
Lehká sádra
Do lehké sádry se vyplatí investovat. Dobu hojení zkrátí až o týden, zmírní bolest, sníží riziko komplikací a můžete se v ní i koupat. A navíc na ni od ledna přispívají zdravotní p ...
Čím se zabývá obor ortopedie?
Ortopedie je považována za základní chirurgický lékařský obor, zabývající se diagnostikou, prevencí, léčbou a rehabilitací poruch, onemocnění a úrazů pohybového a podpůrného aparát ...
Kurkuma známá i neznámá
Kurkuma je mnoholetá travnatá rostlina, která dorůstá až do výše 1 metru. Má oválné listy, které jsou podobné zázvoru, také patří do čeledi zázvorovitých. Jejím domovem je jihových ...
Ibalgin – růžové štěstí, nebo neštěstí?
Každého z nás někdy bolí hlava, záda, zub nebo třeba koleno. Pokud však patříte k těm, kteří si vezmou růžovou pilulku kdykoli, když pocítí jakoukoli bolest, pak si možná zadělávát ...
Výsledky laserové terapie Handy Cure
Laserová terapie je současným hitem ve fyzioterapii, ortopedii, rehabilitaci i v domácí léčbě. Jednoduché používání, žádné vedlejší účinky, příznivá cena. Je vhodný pro každou ro ...
Jedinečný pomocník v domácí léčbě
Vyskytují se u vás v rodině opakovaně zdravotní potíže typu akutních nebo chronických bolestí zad, záněty šlach, kloubů, svalové křeče, výrony, karpální tunely, revmatoidní artriti ...
Poklepová automasáž DO-IN
Neprobudili jste se do nového dne úplně osvěženi? Potřebujete sami sebe připravit na náročný den? Většina lidí sáhne po povzbuzujících látkách, jako je káva nebo čaj. Existuje však ...
Osteoartróza - otázky a odpovědi
Onemocnění kloubů postihuje v České republice přibližně 12 % populace, 80 % lidí starších pětapadesáti let. Víte vše důležité o osteoartróze? Na nejdůležitější a nejčastěji kladené ...
Je pro dítě vhodné chodítko?
Uvažujete o koupi dětského chodítka, ale nevíte, zda chodítko není pro dítě spíše nebezpečné než prospěšné?
Fitball – cvičení na velkém balónu pro uvolnění i posílení
Sedavá zaměstnání, dlouhé hodiny strávené za volantem nebo opačně dlouhé postávání na nohách jen přispívají k tomu, že se stále častěji objevuje problém s bolestmi zad, které souvi ...
Poruchy spánku a bdění
Všechny občas trápí nespavost, ale jak zjistit, zda je to jen dočasná porucha nebo choroba?
Cvičení podle Ludmily Mojžíšové
Název cvičení jistě nebude zvláště pro většinu žen ničím novým. Jedná se o sérii cviků, které kromě jiných účinků mohou pomoci též při odstraňování některých druhů mužské i ženské ...
Je sex v těhotenství bezpečný?
První těhotenství a sex je pro mnoho žen tabu. Nechci ublížit svému dítěti! Tyto obavy jsou ale zcela zbytečné.
Jak se při běhání vyhnout zraněním
Běhání je zdravé v mnoha ohledech, ale na druhou stranu je rizikové pro vznik zranění, a to především kloubů.
Hubnutí břicha - jak na to?
Tuk se velmi často může ukládat v některých oblastech více než v jiných. Mluvíme pak o tzv. problémových partiích těla.