Rolfing – ucelený systém terapie měkkých tkání, který pomůže hlavně s bolestmi zad a šíje
Ať děláme cokoliv, naše tělo je v neustálé interakci s gravitací. Gravitační síly se přímo podílejí na tvaru a funkčnost ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Artróza
Artróza je nezánětlivé onemocnění kloubů, v jehož průběhu se však může zánět kdykoliv objevit.
Téma: Bruslení
Bruslení je v současné době jedním z nejrozšířenějších sportů téměř všech věkových kategorií. Populární jsou především in-line brusle.
Nalezené články
Pohyb jako přirozené zahřátí těla během podzimních dnů
Stává se, že s příchodem chladnějších dnů klesá také motivace k pohybu, a to je velká škoda. Podmínky možná skutečně nejsou tak lákavé, jako během jara a léta, když tomu ale dáte š ...
Hypermobilita aneb jste pružní až příliš? Není to výhra.
Pokud si nedáte nohu za hlavu nebo si nedosáhnete na špičky nohou ze stoje, vůbec z toho nemusíte být mrzutí. Možná jste totiž na tom lépe, než si myslíte. Lidé mají obecně za to, ...
Dna: Jak se projevuje, proč vzniká a kdy je čas zajít k doktorovi?
Dna je běžná a komplexní forma artritidy, která může postihnout kohokoliv. Je charakterizována náhlými silnými záchvaty ...
Letní zdravotní prevence u dětí
Letos jsme si užili relativně chladné a deštivé jaro, teprve s příchodem letního slunovratu se konečně objevily i letní teploty. Prázdniny tak pomalu ale jistě klepou na dveře a dě ...
Efektivní cvičení na doma: Karanténa nemusí znamenat nulový pohyb
Možnosti pohybu jsou v době nouzového stavu či karantény značně omezeny, proto nejeden z nás hledá z tohoto nepříjemného ...
Cvičení vlastní vahou vás dostane do formy
Chcete-li se dostat do formy, nemusíte se stát pravidelnými návštěvníky fitness centra. Vyzkoušejte cvičení vlastní vahou. Cvičit můžete kdykoli a kdekoli, ke cvičení potřebujete p ...
Meditace jako nástroj otevření mysli
Meditace. Zastavení myšlenek? Kdepak! Už jste meditaci zkoušeli, ale nedokázali jste udržet pozornost? Znervózňuje vás být v klidu a na nic nemyslet? Chcete to zkusit znovu a lépe? ...
Jak a čím nám zima škodí?
Zima bude zase jednou dlouhé a náročné období a my se v něm musíme popasovat s mnoha nepříznivými podmínkami. Silně nás ovlivňuje nedostatek světla, méně vitaminů, s tím spojená ča ...
Nohy do X a jejich další zakřivení u dětí i dospělých
Nohy do X mají ze začátku své opodstatnění, jsou nám dány již při početí působením genu, který ovlivňuje postavení kolen a kyčlí tak, že nohy připomínají tvar písmene X. Proč tomu ...
Klimatizace přináší úlevu, ale i zdravotní komplikace
Vedro a nedýchatelno. V autě, doma i v kanceláři. Klimatizace je dobrý sluha, ale zlý pán. Prvotní úleva je jasná. Je nám příjemně, jsme ochlazení, líbí se nám to. Když vyjdeme ven ...
Senioři a internet
Máte doma seniora a žijete v domnění, že se nikdy nepřizpůsobí nezbytnostem moderního světa, které ho obklopují? Možná vás brzy překvapí. Počet seniorů v České republice dlouhodobě ...
Artróza a artritida - jaký je mezi nimi rozdíl?
Určitě jste už tyto dva pojmy někdy slyšeli. Ale víte, proč někdy mluvíme o artróze a jindy o artritidě a jaký je mezi nimi rozdíl?
5 cviků proti bolesti zad
Trápí vás bolest zad? Trpíte bolestí zad již dlouho a nic nepomáhá? Jsou vaše záda ztuhlá a brání vám v pohybu? V následujících řádcích vám fyzioterapeutka Adéla Papoušková z centr ...
Atopický ekzém u dětí
Atopický ekzém je chronické, svědivé a zánětlivé onemocnění kůže, nejčastěji se vyskytuje v dětském věku. Je často spojeno s dalšími alergickými projevy vyskytujícími se v rodině. ...
Střevní chřipka - jak se bránit?
Každý z nás to někdy zažil - zvracení, průjem, žaludeční křeče, bolest hlavy, bolest svalů, zvýšená teplota. Přijde to bez předchozích náznaků a během několika málo hodin nás to sr ...
Diagnóza ztuhlý palec - bolestivá artróza
Vypadá jako palec vbočený (hallux vagus), ale jde o palec ztuhlý (hallux rigidus). Pro laika je rozdíl téměř k nerozeznání, ovšem zvyšující se bolestivost při chůzi a menší pohybli ...
Taping a tejpování nejsou cizí slova
Tejpování, anglickým výrazem taping, je metoda, kdy za pomoci speciálních lepicích pásek, které se lepí přímo na kůži, zpevňujeme klouby a vazy. Dříve se tato metoda využívala hlav ...
Meridiány a terapie pomocí světelných drah
Světelné dráhy (meridiány) jsou energetické dráhy lidského těla. Jsou to takové kanály energie, které jsou spojeny s tělesnými orgány. Souvislost mezi tělesnými systémy a nemocemi ...
Osteoartróza - proč vzniká a jak se léčí
Opotřebovaná kolena nebo kyčle hodně bolí. Jsou totiž postiženy osteoartrózou, která se nevyhne téměř nikomu od padesáti let a více. Někdy se stane, že začne obtěžovat už ve dvacet ...
Bolest, její druhy a stupně
Bolest je velice nepříjemný pocit subjektivního charakteru. Původcem bolesti je nervový systém a mozková kůra. Bolest souvisí s poškozením tkáně.
Boj proti osteoropóze
Osteoropóza je velmi problematické a poměrně časté onemocnění. Možná i proto se toto onemocnění a boj proti němu připomíná dvakrát do roka. Světová nadace osteoropózy vyhlásila Svě ...
Rizika tetování
Tetování je dnes velmi rozšířeným typem zdobení těla a zdaleka není tako jako dřív ovlivněno věkem, pohlavím či sociálním postavením. Pro někoho je to běžný druh módního doplňku ja ...
Masáž prstů - jednoduchý prostředek úlevy
Nervozita u některých lidí se pozná i tak, že si masírují prsty. Ani při tom netuší, že nevědomky pomáhají svému zdraví. Na prstech ruky a na dlani máme totiž citlivé body, které j ...
Hemofilie - onemocnění krve
Hemofilie je označení pro celou skupinu geneticky podmíněných chorob, které se projevují poruchou krevní srážlivosti neboli zvýšenou krvácivostí.
Obtížnost správné výchovy
Ve včerejším článku na Zdravě.cz Rodina a její význam autorka napsala obecné zamyšlení nad rodinou, v dnešním článku se zabývá obtížností výchovy.
Sklerodermie
Řecké slovo “scleroderma” označuje ztvrdlou pokožku. Sklerodermie je autoimunitní onemocnění, kdy imunitní systém reaguje proti vlastním tkáním a buňkám. Selhávají tu mechanizmy to ...
Odkyselení organismu
Již v době starých Egypťanů a v antickém Řecku a Římě byla péče o život zásaditá. V těchto dobách se k ošetření používala jedlá soda, mléko a zásaditá mýdla. Využívalo se koupelí, ...
Vhodná doba na očistu ledvin
V zimě jsou nejvíce stresovány ledviny a močový měchýř. Leden a únor jsou proto nejvhodnější měsíce k jejich očistě. Činnost ledvin s postupujícím věkem slábne. Ledviny většinou ne ...
Masáže miminek i větších dětí
Masáže jsou vhodné pro všechny děti. Pro zdravé i nemocné. Od kojenců přes batolata, předškoláky, školáky i pro adolescenty. Masáž je pevné, ale jemné hlazení, při kterém nevyvíjím ...