Proč je zácpa tak častým neduhem seniorů?
Zácpa postihuje až třetinu seniorů, ač se to může zdát s podivem, častěji touto nepříjemností trpí ženy. Může jít o přechodnou záležitost, která se časem upraví, ale může také před ...
Výsledky vyhledávání
Nalezené články
7 otázek a odpovědí na téma první menstruace
Menstruace je naprosto přirozenou součástí života každé ženy. Dříve bylo první krvácení jasným příznakem toho, že dospívající dívka je připravena počít dítě, dnes je však považován ...
Chcete zhubnout? Zapomeňte na jednorázové diety
Rychlé hubnutí je snem všech, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kil. Pokud mezi ně patříte, pravděpodobně jste narazili na některou z mnoha jednorázových diet, slibující splnění ...
Meditace jako nástroj otevření mysli
Meditace. Zastavení myšlenek? Kdepak! Už jste meditaci zkoušeli, ale nedokázali jste udržet pozornost? Znervózňuje vás být v klidu a na nic nemyslet? Chcete to zkusit znovu a lépe? ...
4 rady, jak posílit imunitu a na co si dávat pozor v předvánočním období
V právě probíhajícím předvánočním období se sice máme oddávat všem radostem, které vánoční čas přináší, ale chtě nechtě ...
Posilování imunity? Je nejvyšší čas začít!
Babí léto je definitivně za námi a ubývání slunečního svitu, tak typické pro podzimní dny, bohužel způsobuje u řady lidí depresivní nálady. Podzim a zima znamenají pro náš organism ...
Prediabetes - varování organismu před propuknutím cukrovky
Víte, jaká hladina cukru je ve vaší krvi? Ukázala vaše krevní vyšetření zvýšenou glykémii? Prediabetes je stav považovaný za poslední a vážné varování předtím, než vám lékaři mohou ...
Tříselná kýla u dětí
Nejzávažnější kýly jsou často problémem novorozenců, narodí se s nimi poměrně velké procento nedonošených dětí. Vy si u svého staršího dítěte nemusíte kýly vůbec všimnout, často ji ...
Mezinárodní den seniorů - slavte s námi!
Každoročně již od roku 1998 je 1. říjen věnován seniorům. V tomto roce totiž vyhlásil Státní zdravotní ústav tento den za Mezinárodní den seniorů.
Twerk - nový fenomén na taneční scéně
Twerking aneb zavrťte pořádně svým zadkem! Takto jednoduše by se dal popsat nový taneční styl, který ovládl už i česká taneční studia. Provokativní, drzý a hlavně pořádně sexy! Tan ...
Světový den srdce
Světový den srdce, který se zaměřuje na prevenci kardiovaskulárních onemocnění, se každoročně připomíná poslední zářijovou neděli. Letošní ročník, který připadl na 29. října, se za ...
Anafylaktický šok u dětí
Anafylaxe je okamžitá a náhlá alergická reakce organismu. Tato reakce je nebezpečná jednak svým náhlým nástupem, ale také tím, že může být v krajním případě i smrtelná.
Dlouhodobé sezení zvyšuje riziko závažných onemocnění
Lidé, kteří tráví každý den dlouhé hodiny sezením, aniž by vstali a rozpohybovali své tělo, by měli zbystřit: zjistilo se, že čím více času denně lidé prosedí, tím mají vyšší rizik ...
Cvičením proti stárnutí mozku
Proces stárnutí způsobuje úbytek nervových vláken a spojů, mozková kůra se zmenšuje, což negativně působí na naše myšlení a sociální schopnosti. Stárnutí je nevyhnutelné a do jisté ...
Způsoby aplikace inzulinu
Aplikace inzulínu je nezbytná součást léčby některých diabetiků. Takové případy nastávají, když slinivka plní svou funkci minimálně nebo vůbec a je nutné hormon inzulín v těle nahr ...
Pozor na podchlazení
Poškození chladem vzniká v důsledku snížení teploty organismu, při kterém dochází buď k místnímu poškození (omrzliny) nebo k celkovému prochladnutí (podchlazení). Podchlazení (hypo ...
Dětský imunitní systém
Choulostivý dětský organismus, jeho ochrana a podpora ve správném vývoji a růstu, to jsou témata, která zajímají a mnohdy znepokojují snad každou maminku. Stejně tak pojem dětský i ...
Jak zpomalit stárnutí
Stárnutí je neodmyslitelná součást života. Jedná se o složitý proces, kterému se člověk nemusí zcela odevzdávat. V dnešním článku se povíme, jak „zpomalit“ proces stárnutí.
Jak se zdravě stravovat
Čtenáři Zdravě.cz mohli posílat své dotazy ohledně zdravé výživy nutriční terapeutce Věře Boháčové. Dnes přinášíme její odpovědi.
Ženské nemoci I.
Ženské nemoci jsou choroby, které postihují pouze nebo převážně ženy. Patří sem všechna gynekologická onemocnění, dále nemoci psychického charakteru, ale i jiné druhy neduhů, které ...
Růstové bolesti dětí
Růstové bolesti děti zažívají v době "růstových výšvihů" v podobě nepříjemných pálivých pocitů zejména v lýtkách a holenních kostech. Kde mají tyto bolesti svůj původ a jak můžeme ...
Rakovina prostaty
Ročně je v České republice diagnostikováno přibližně 3500 nových případů rakoviny prostaty a okolo 1350 mužů na ni zemře. Je druhým nejčastějším nádorovým onemocněním v mužské popu ...
Vyhřezlá ploténka
Vyhřezlá ploténka je jednou z komplikací dlouhodobého selhávání páteře jako celku. Prakticky každý člověk, zejména po padesátce, trpí určitým stupněm bolesti zad. Vyhřezlá ploténka ...
Emoce a chování jako vodopády hormonů - 1.díl - Láska
Hormony cirkulují v našem těle. Jejich cestičky nejsou slepé ani prvoplánové, bez našeho vědomí ovlivňují mysl i tělo daleko více, než se na první pohled může zdát.
Riskantní touha po hubnutí jménem anorexie
Touha po dokonale vypadajícím štíhlém těle nutí mnoho z nás kontrolovat svůj příjem stravy oproti vydané energii. Držení nejrůznějších diet by však mělo mít svou „míru“. Jestliže n ...
Jak se vyrovnat se ztrátou zaměstnání
Přišla doba krize a stát se to může každému z nás – přijít o práci. Ztráta zaměstnání je pro většinu lidí velmi nepříjemnou zkušeností. Pro někoho je to hluboký zásah do jeho život ...
BOSU – cvičení, u kterého se zapotíte a pobavíte
Připadají vám aerobikové sestavy příliš složité a pilates zase tak trochu neakční? Tak to je BOSU cvičení ideální právě pro vás. Prostě vás bude bavit. O co jde?
Chození - sportovní aktivita pro každého
Starší lidé nebo lidé se srdečním onemocněním často nemohou vykonávat různé sporty. Ale přesto potřebují nějaký způsob, jak posílit své srdce a udržet se v kondici. Chození je pro ...
Hrozící pandemie prasečí chřipky
Celým světem každý den oblétají hrozivé zprávy týkající se prasečí chřipky. Jelikož se jedná o velmi nebezpečné onemocnění, je mu věnována velká pozornost. Prasečí chřipka vyvolává ...
7 výhod pravidelné fyzické aktivity
Chcete se cítit lépe, mít více energie a možná i žít svůj život o něco déle? Není třeba hledat svatý grál, ale čas od času si prostě zacvičit.