Podzimní koření a jídla pro zahřátí: Na co byste měli vsadit právě v tomto období?
Na podzim a v zimě je důležité nejen zahřátí zvenku, pomocí teplých svetrů, ponožek a podobně, ale především zevnitř. To ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Adrenalinové sporty
Adrenalinové sporty představují vysokou míru nebezpečí, což je pro některé lidi velmi lákavé, pro pocit, který vyvolávají hormony vyplavované do těla při extrémních zážitcích.
Téma: Sex a erotika
Sex a erotika jsou přirozenou součástí lidského života.
Nalezené články
Chronická podzimní únava – jak jí předejít a udržet se ve formě?
Podzim je doba změn a zatěžkávací zkoušky našeho zdraví. Dostavují se pocity větší únavy, vyčerpání, chmur a melancholie ...
Kolo jako součást každodenního života
Vidíte je všude. V době, kdy jsou města přeplněna automobily, které tvoří nikdy nekončící kolony, přestože ceny pohonných hmot jsou na maximu, představuje městské elektrokolo báječ ...
Endorfiny: Jak v těle fungují a co nám zajistí jejich dostatek
Tyto hormony štěstí fungují jako přírodní povolené opiáty proti bolesti nejen fyzické, ale i psychické. Jde o tělu vlast ...
Přirozenou cestou proti dlouhodobé únavě
Současný životní styl na nás klade obrovské nároky jak v pracovní, tak i ve vztahové sféře. V důsledku toho jedeme neustále na plný plyn a svoji tělesnou schránku i psychiku bohuže ...
Kdy vaše tělo říká, že máte ubrat v tréninku a odpočívat?
Pravidelný pohyb, praktikovaný ideálně každý den a v jakékoliv formě, je pro zdraví a kondici velice důležitý. Ovšem nic se nemá přehánět a platí to i o sportu. Je skvělé, když si ...
Výhody cvičení, které nejsou vidět: Jak ovlivňují naše zdraví?
Když se rozhodnete začít s pohybem, máte většinou jasnou motivaci – lepší vzhled. Chcete být štíhlejší, mít pevnější těl ...
Jóga proti stresu: Udržte své zdraví pod kontrolou
Stres se pro mnohé stává tichým stínem, který jim dýchá do zad, tíží je na hrudi a svírá nitro. Hektický životní styl, nepravidelná strava a nedostatek pohybu i spánku jsou jeho vě ...
Užijte si zimní radovánky a vyrazte na brusle!
Ať už si jdeme zahrát hokej na zimní stadion, zabruslit s dětmi na veřejné bruslení nebo se jen tak vydáme na zamrzlý rybník, bruslení má v zimě své kouzlo. A věděli jste, že brus ...
Saunování dětí: Podpořte dětskou imunitu a zabojujte proti nachlazení i chřipce
Pravidelné saunování dětem bezpochyby prospívá - utužuje jejich zdraví, podporuje imunitu a působí jako prevence onemocn ...
4 tipy, jak snadno a rychle připravit tělo na podzim
Dny se krátí, převládá zatažené počasí a zdá se, že budeme brzy muset přivyknout nižším teplotám. Je ale třeba si uvědomit, že po létě jsme choulostivější na chlad, někdy až zbyteč ...
7 otázek a odpovědí na téma první menstruace
Menstruace je naprosto přirozenou součástí života každé ženy. Dříve bylo první krvácení jasným příznakem toho, že dospívající dívka je připravena počít dítě, dnes je však považován ...
5 tipů na vánoční dárky pro zdraví
Vánoce jsou tu už za necelý měsíc, a pokud jste s nákupem dárků ještě nezačali, je opravdu nejvyšší čas. Možná jste si i letos předsevzali, že nebudete kupovat zbytečnosti, na kter ...
4 rady, jak posílit imunitu a na co si dávat pozor v předvánočním období
V právě probíhajícím předvánočním období se sice máme oddávat všem radostem, které vánoční čas přináší, ale chtě nechtě ...
Kryoterapie - vyzkoušejte osvěžení a ozdravení organismu silou extrémního mrazu!
Chodíte rádi do sauny, rádi si užíváte koupele v termální vodě, zkrátka nedáte dopustit na jakékoliv wellness procedury, ...
Vliv hudby na psychiku člověka
Zvuky, rytmus a hudba jsou všude kolem nás. Obklopují nás za všech okolností, a to i v situacích, kdy si to ani nemáme čas uvědomit. Vědomě vnímáme hudbu jako zdroj zábavy, známe n ...
Antigravity jóga - cvičení ve stavu beztíže
Jóga během svého dlouholetého vývoje získala mnoho modifikací, aby si ji mohl zacvičit opravdu každý. Při antigravity józe se budete vznášet, létat, posilovat a zároveň relaxovat. ...
Z čeho vzniká běžná bolest hlavy?
Odkud se bere běžná bolest hlavy? Co ji může způsobit? Pokud pomineme některé zdravotní problémy, které může bolest hlavy doprovázet, existuje řada běžných situací či návyků, kte ...
Hormony a jejich vliv na ženu
Hormony obecně jsou látky, které v lidském těle zajišťují růst a správné funkce jednotlivých orgánů a systémů. Jsou produkovány na různých místech v těle. Orgány, které hormony pro ...
Jak se chránit při opalování
V létě si většina lidí ráda dopřává odpočinek u vody a vystavuje své tělo slunečním paprskům. Je však potřeba myslet na to, že navzdory tomu, že je třeba pod mrakem nebo se před sl ...
Bolest a její vnímání
Bolest je vjem, který provází lidstvo již od jeho počátku. Všem je nám známo, že bolest je pro nás něčím nepříjemným, dokáže nám značně pokazit náladu a obvykle se jí chceme co nej ...
Sebepoškozování - úleva od psychických problémů?
Sebepoškozování je psychická porucha, která má původ v sociokulturním prostředí. Pod tímto pojmem si mnozí lidé představí sebevrahy. Avšak bylo vědecky prokázáno, že se lidé, kteří ...
Emoce a chování jako vodopády hormonů - 2.díl - Násilí a stres
Jaké hormony podněcují člověka k agresivitě a jaký biochemický kolotoč se v nás spouští, když jsme ve stresu? To se poku ...
Emoce a chování jako vodopády hormonů - 1.díl - Láska
Hormony cirkulují v našem těle. Jejich cestičky nejsou slepé ani prvoplánové, bez našeho vědomí ovlivňují mysl i tělo daleko více, než se na první pohled může zdát.
Jak vzbudit vášeň pomocí večeře?
Při vyslovení slova „afrodiziakum“ vás možná jako první napadnou přípravky na léčbu poruch erekce. Upoutávky na ně nás běžně oslovují v médiích a prodej právě tohoto zboží se stává ...
Líbáním ke zdraví
Polibek je spojován s touhou, vášní a láskou. Nejen, že jde o činnost příjemnou, ale zároveň lze pomocí něj prospět vlastnímu zdraví. Pokud si chcete tedy zlepšit zdraví, nemusíte ...
Ubraňte se chmurnému podzimu!
Je za námi konec léta a 23. září převzalo svou vládu období podzimu. Podzim je symbolem pestře zbarvených stromů, opadaného listí, ale i sychravých dnů a nízkých teplot, které ro ...
Zbavte se bolestí alternativní cestou
Léky nejsou jediný způsob, jak si ulevit od bolesti. Existuje několik přirozených a tradičních metod jak zmírnit bolest a snížit tak závislost na lécích, které s sebou přinášejí ně ...
7 výhod pravidelné fyzické aktivity
Chcete se cítit lépe, mít více energie a možná i žít svůj život o něco déle? Není třeba hledat svatý grál, ale čas od času si prostě zacvičit.
6 tipů jak se motivovat ke sportu
Lékaři a odborníci v médiích na vás neustále chrlí různé rady, jak je důležitá zdravá fyzická aktivita a navíc začínáte zjišťovat, že vaše „švihácké“ kalhoty již nejdou tak snadno ...