Jak životní styl matky v těhotenství ovlivňuje rostoucí miminko
Těhotenství je nejkrásnější období každé ženy, to slýcháme ze všech stran. Může s sebou ale přinášet mnoho otázek ohledn ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Chrápání
Chrápání je poměrně častý zvukový projev při spaní, který může velmi znepříjemnit usínání a spánek partnera.
Téma: Poruchy spánku
Mezi poruchy spánku patří celá řada onemocnění.
Téma: Spánková apnoe
Spánková apnoe je velmi nebezpečná porucha spánku, kterou charakterizuje časté hlasité chrápání a především několikasekundové zástavy dechu.
Nalezené články
Alkohol a kvalitní spánek nejdou dohromady. Co hrozí, když se před spaním napijete?
Asi každý zná velmi rozšířený a také oblíbený mýtus, že po sklence vína či piva se vám bude lépe spát. Pravda je ale tak ...
Co je syndrom polycystických vaječníků a jak se léčí
Syndrom polycystických ovarií nejčastěji postihuje ženy v reprodukčním věku. Typickým příznakem je nepravidelná menstruace vznikající důsledkem hormonální nerovnováhy. Jak se onemo ...
20.11. - Světový den chronické obstrukční plicní nemoci
Pár dní před koncem měsíce listopadu si celosvětově připomínáme den chronické obstrukční plicní nemoci, známé pod zkratkou CHOPN. Jde o chronické zánětlivé onemocnění, které postih ...
Přirozenou cestou proti dlouhodobé únavě
Současný životní styl na nás klade obrovské nároky jak v pracovní, tak i ve vztahové sféře. V důsledku toho jedeme neustále na plný plyn a svoji tělesnou schránku i psychiku bohuže ...
Zásady zdravého spánku, které byste měli dodržovat
Spánek je zásadní pro celkové zdraví, přesto jej v dnešní hektické době řada z nás zanedbává. Neuvědomujeme si, že takový životní přístup může přinést velmi negativní důsledky, kte ...
Signály těla, které by žádná žena neměla ignorovat
Bolestivý sex, nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, nespecifikovatelné krvácení… Takové a další těžkosti mohou čas od času potkat každou ženu, která bývá v pokušení nad nimi mávnout r ...
Nečekaná letní angína - může být horší než v zimě?
V horkých letních dnech myslíme na všechno možné, ale asi jen málokdy na možnost nachlazení. Rizikovými faktory přitom není fakt, že to občas přeženeme se zmrzlinou, nebo že se chl ...
Chrápete? Můžete mít nebezpečný syndrom spánkové apnoe!
Syndromu spánkové apnoe se věnuje čím dál více pozornosti, protože jeho výskyt v populaci stoupá. Současně přibývají i poznatky o jeho zásadně negativním vlivu na celý lidský organ ...
Bolest hlavy a co s ní
Kdo by se ve svém životě nesetkal s bolestí hlavy? Ano, každý z nás to zná, i když třeba každý v jiné podobě. Zejména náhle vzniknuvší bolest hlavy by měla být vždy důvodem, proč n ...
Chcete zhubnout? Spěte déle. Špatně spíte? Zhubněte
Poslední dobou se hodně píše o tom, že přiměřené množství spánku má pozitivní vliv na naši váhu. Žádné hubnutí se bez dostatečného množství spánku neobejde.
Syndrom spánkové apnoe
Syndrom spánkové apnoe je poměrně časté onemocnění patřící mezi poruchy spánku. Je charakterizované poruchou dýchání projevující se zástavou dechu. Je provázeno chrápáním a sníženo ...
Jak fungují krční mandle
Krční mandle jsou párovým orgánem, který je uložen v dutině ústní. Jsou uloženy mezi oblouky měkkého patra a podílí se na obranyschopnosti člověka. Krční mandle stejně jako nosní m ...
Freediving - potápění bez přístroje
V dnešním světě plném shonu, stresu a starostí vyhledává stále víc lidí aktivní formu odpočinku v příjemném, čistém a klidném prostředí. Jednou z aktivit v přírodě, která splňuje p ...
Když nás zuby přestanou poslouchat
Termínem bruxismus se označují noční rytmické pohyby dásní neboli skřípání, tření a cvakání zubů o sebe. Jedná se o poruchu spánku, která znepříjemňuje život, čím dál více lidem na ...
7 rad jak se zbavit chrápání
Chrápání je poměrně častý problém, který trápí zhruba 25% mužů a 15% žen. „Hlasitý spánek,“ jak se také chrápání přezdívá, je způsobené vibracemi měkkého patra. Uvádí se, že zhruba ...
Jak vyřešit chrápání
Určitě každý z nás tento problém někdy zažil. Vzbudíte se v noci, protože váš spolunocležník chrápe tak, že to nejde neslyšet! Pokud chrápáním trpí váš partner, může to dokonce nar ...