Čerstvé kysané zelí (ne sterilované či následně zavařené) obsahuje nejen potřebnou vlákninu, ale i probiotika. Doporučují se 3 lžíce po snídani, případně vypít 250 ml šťávy z kvašeného zelí.
Čerstvé kysané zelí (ne sterilované či následně zavařené) obsahuje nejen potřebnou vlákninu, ale i probiotika. Doporučují se 3 lžíce po snídani, případně vypít 250 ml šťávy z kvašeného zelí.