Doplňte hořčík - jezte otruby, celozrnné pečivo, ořechy, luštěniny, pijte minerálku Magnesii. Případně užívejte tabletky hořčíku (dobrá je kombinace s vápníkem).
Doplňte hořčík - jezte otruby, celozrnné pečivo, ořechy, luštěniny, pijte minerálku Magnesii. Případně užívejte tabletky hořčíku (dobrá je kombinace s vápníkem).